Ängste überwinden
Hilfe für Betroffene und Angehörige
Nonfiction, Health & Well Being, Health, Ailments & Diseases
| Author: | Günter Niklewski, Rose Riecke-Niklewski | ISBN: | 9783868516920 |
| Publisher: | Stiftung Warentest | Publication: | October 18, 2016 |
| Imprint: | Language: | German |
| Author: | Günter Niklewski, Rose Riecke-Niklewski |
| ISBN: | 9783868516920 |
| Publisher: | Stiftung Warentest |
| Publication: | October 18, 2016 |
| Imprint: | |
| Language: | German |
Hinter körperlichen Anzeichen wie Zittern, Herzrasen und Schweißausbrüchen verstecken sich oft unbewusste Ängste. Häufig werden sie nicht erkannt und bleiben unbehandelt. So werden die Ängste chronisch und schränken die Lebensqualität mehr und mehr ein. Dieser Ratgeber macht Mut, den ersten Schritt zu wagen. Denn gerade bei Ängsten können Informationen über die Krankheit und Selbsthilfe viel bewegen. Betroffene erfahren, wohin sie sich mit ihrer Angst wenden können und welche die besten Therapiemöglichkeiten sind. Dieses Buch ist der erste Schritt in ein angstfreies Leben.
Hinter körperlichen Anzeichen wie Zittern, Herzrasen und Schweißausbrüchen verstecken sich oft unbewusste Ängste. Häufig werden sie nicht erkannt und bleiben unbehandelt. So werden die Ängste chronisch und schränken die Lebensqualität mehr und mehr ein. Dieser Ratgeber macht Mut, den ersten Schritt zu wagen. Denn gerade bei Ängsten können Informationen über die Krankheit und Selbsthilfe viel bewegen. Betroffene erfahren, wohin sie sich mit ihrer Angst wenden können und welche die besten Therapiemöglichkeiten sind. Dieses Buch ist der erste Schritt in ein angstfreies Leben.
