10 séances de HIIT

10 séances d'exercices pour se muscler rapidement

Nonfiction, Sports, Bodybuilding & Weight Training, Health & Well Being, Fitness, Exercise, Health
Cover of the book 10 séances de HIIT by Philippe JEANDEY, Les éditions numériques
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Author: Philippe JEANDEY ISBN: 1230001818628
Publisher: Les éditions numériques Publication: August 25, 2017
Imprint: Language: French
Author: Philippe JEANDEY
ISBN: 1230001818628
Publisher: Les éditions numériques
Publication: August 25, 2017
Imprint:
Language: French

Le HIIT (high Intensity Interval Training) est une activité physique combinant exercices cardio et musculation. Il est très apprécié des personnes qui veulent perdre du poids et se muscler en même temps car la dépense de calories est assez importante dans un minimum de temps.

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Le HIIT (high Intensity Interval Training) est une activité physique combinant exercices cardio et musculation. Il est très apprécié des personnes qui veulent perdre du poids et se muscler en même temps car la dépense de calories est assez importante dans un minimum de temps.

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