13 coisas que as pessoas mentalmente fortes não fazem

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement, Motivational, Psychology
Cover of the book 13 coisas que as pessoas mentalmente fortes não fazem by Amy Morin, Sextante
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Amy Morin ISBN: 9788543102740
Publisher: Sextante Publication: October 1, 2015
Imprint: Language: Portuguese
Author: Amy Morin
ISBN: 9788543102740
Publisher: Sextante
Publication: October 1, 2015
Imprint:
Language: Portuguese

Depois de superar uma séria crise pessoal, a psicoterapeuta Amy Morin escreveu em seu blog um post sobre as principais características das pessoas que conseguiam enfrentar as dificuldades sem se deixar abater. O artigo se tornou viral e foi lido por mais de 10 milhões de pessoas em uma única semana. O texto se baseava no conceito de força mental — a capacidade de ser resiliente, de controlar pensamentos e emoções e de evitar comportamentos negativos, como sentir pena de si mesmo, ficar preso ao passado ou desistir depois do primeiro fracasso. Nesse livro, a autora aprofunda sua tese e apresenta pesquisas, histórias reais e estratégias práticas para que qualquer pessoa possa reprogramar os hábitos nocivos que comprometem sua saúde, sua produtividade e seu bem-estar. 13 coisas que as pessoas mentalmente fortes não fazem traz uma descrição detalhada das atitudes autodestrutivas que acabamos adotando sem querer quando nos vemos diante de algum contratempo. Com as dicas que encontrará aqui, você vai aprender a fugir dessas armadilhas e encontrar maneiras mais saudáveis de lidar com os desafios da vida. "Os conselhos de Amy Morin são objetivos, precisos e totalmente possíveis de colocar em prática." – Success Magazine

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Depois de superar uma séria crise pessoal, a psicoterapeuta Amy Morin escreveu em seu blog um post sobre as principais características das pessoas que conseguiam enfrentar as dificuldades sem se deixar abater. O artigo se tornou viral e foi lido por mais de 10 milhões de pessoas em uma única semana. O texto se baseava no conceito de força mental — a capacidade de ser resiliente, de controlar pensamentos e emoções e de evitar comportamentos negativos, como sentir pena de si mesmo, ficar preso ao passado ou desistir depois do primeiro fracasso. Nesse livro, a autora aprofunda sua tese e apresenta pesquisas, histórias reais e estratégias práticas para que qualquer pessoa possa reprogramar os hábitos nocivos que comprometem sua saúde, sua produtividade e seu bem-estar. 13 coisas que as pessoas mentalmente fortes não fazem traz uma descrição detalhada das atitudes autodestrutivas que acabamos adotando sem querer quando nos vemos diante de algum contratempo. Com as dicas que encontrará aqui, você vai aprender a fugir dessas armadilhas e encontrar maneiras mais saudáveis de lidar com os desafios da vida. "Os conselhos de Amy Morin são objetivos, precisos e totalmente possíveis de colocar em prática." – Success Magazine

More books from Sextante

Cover of the book As 25 leis bíblicas do sucesso by Amy Morin
Cover of the book Oportunidades disfarçadas by Amy Morin
Cover of the book Me Poupe! by Amy Morin
Cover of the book Como vencer gigantes by Amy Morin
Cover of the book A morte é um dia que vale a pena viver by Amy Morin
Cover of the book A divina sabedoria dos mestres by Amy Morin
Cover of the book Reflexão, equilíbrio e paz by Amy Morin
Cover of the book Pepe Mujica - Simplesmente humano by Amy Morin
Cover of the book Desenvolva sua verdadeira vocação by Amy Morin
Cover of the book O segredo de Luísa by Amy Morin
Cover of the book Milagres acontecem by Amy Morin
Cover of the book Chega de plástico by Amy Morin
Cover of the book A bola de neve by Amy Morin
Cover of the book Shakespeare para apaixonados by Amy Morin
Cover of the book O dia em que Nate entrou para a história by Amy Morin
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy