Achtsamkeit Survival-Kit

Fünf grundlegende Übungen

Nonfiction, Religion & Spirituality, Eastern Religions, Buddhism
Cover of the book Achtsamkeit Survival-Kit by Thich Nhat Hanh, O.W. Barth eBook
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Author: Thich Nhat Hanh ISBN: 9783426428016
Publisher: O.W. Barth eBook Publication: March 27, 2015
Imprint: Language: German
Author: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9783426428016
Publisher: O.W. Barth eBook
Publication: March 27, 2015
Imprint:
Language: German

Achtsamkeit hilft, den Alltag zu bewältigen und sich selbst weiterzuentwickeln. Thich Nhat Hanh erklärt in seinem neuen Werk fünf Schlüsseltechniken für das tägliche Achtsamkeitstraining. Damit bietet er Einsteigern und Fortgeschrittenen einen modernen und säkularen Zugang zu den fünf Grundregeln des Buddhismus – mit Übungen und Meditationen.

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Achtsamkeit hilft, den Alltag zu bewältigen und sich selbst weiterzuentwickeln. Thich Nhat Hanh erklärt in seinem neuen Werk fünf Schlüsseltechniken für das tägliche Achtsamkeitstraining. Damit bietet er Einsteigern und Fortgeschrittenen einen modernen und säkularen Zugang zu den fünf Grundregeln des Buddhismus – mit Übungen und Meditationen.

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