Aha!

de nieuwe methode om te stoppen met je verslaving

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology
Cover of the book Aha! by Marnix Pauwels, Uitgeverijen Lucht en Water
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Marnix Pauwels ISBN: 9789492495228
Publisher: Uitgeverijen Lucht en Water Publication: June 7, 2017
Imprint: Uitgeverij Water Language: Dutch
Author: Marnix Pauwels
ISBN: 9789492495228
Publisher: Uitgeverijen Lucht en Water
Publication: June 7, 2017
Imprint: Uitgeverij Water
Language: Dutch

Wordt je leven bepaald door een verslaving waar je graag mee zou willen stoppen? Heb je al vaker geprobeerd je gewoontes te veranderen, maar lukte het nooit? Ben je klaar voor een frisse start en een compleet nieuwe kijk op jezelf? AHA! wijst je de weg. In AHA! lees je waarom verslavingen eigenlijk niet bestaan, en hoe je zonder eindeloze pijn of strijd met je gewoontes kunt afrekenen. Je leert over de vele misverstanden rond dit thema, waar het intense verlangen naar 'jouw' middel of handeling vandaan komt, en hoe je ervoor kunt kiezen daar niet meer op in te gaan. Aan de hand van drie heldere inzichten of stappen (Afstand, Herkenning, Aanwezigheid) raak je vertrouwd met de enorme kracht, moed en creativiteit die in je schuilt, en leer je weer vrij te leven. Het maakt niet uit waaraan en hoe lang je verslaafd bent, als je eenmaal inziet dat je 100% mentaal gezond bent, hoef je nooit meer te gebruiken!

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Wordt je leven bepaald door een verslaving waar je graag mee zou willen stoppen? Heb je al vaker geprobeerd je gewoontes te veranderen, maar lukte het nooit? Ben je klaar voor een frisse start en een compleet nieuwe kijk op jezelf? AHA! wijst je de weg. In AHA! lees je waarom verslavingen eigenlijk niet bestaan, en hoe je zonder eindeloze pijn of strijd met je gewoontes kunt afrekenen. Je leert over de vele misverstanden rond dit thema, waar het intense verlangen naar 'jouw' middel of handeling vandaan komt, en hoe je ervoor kunt kiezen daar niet meer op in te gaan. Aan de hand van drie heldere inzichten of stappen (Afstand, Herkenning, Aanwezigheid) raak je vertrouwd met de enorme kracht, moed en creativiteit die in je schuilt, en leer je weer vrij te leven. Het maakt niet uit waaraan en hoe lang je verslaafd bent, als je eenmaal inziet dat je 100% mentaal gezond bent, hoef je nooit meer te gebruiken!

More books from Psychology

Cover of the book Gradiva by Marnix Pauwels
Cover of the book Relationship Intensive Care by Marnix Pauwels
Cover of the book Screen, Culture, Psyche by Marnix Pauwels
Cover of the book Unhealthy Work by Marnix Pauwels
Cover of the book The Power of Habit: Why We Do What We Do In Life And Business by Charles Duhigg: Essentials by Marnix Pauwels
Cover of the book A Casebook of Psychotherapy Practice with Challenging Patients by Marnix Pauwels
Cover of the book How Much Is Enough? by Marnix Pauwels
Cover of the book Handbook of Stress and the Brain Part 1: The Neurobiology of Stress by Marnix Pauwels
Cover of the book Moralerziehung und die Bedeutung von Emotionen by Marnix Pauwels
Cover of the book Our Responses to a Deadly Virus by Marnix Pauwels
Cover of the book Power Over Panic by Marnix Pauwels
Cover of the book Scaling Methods by Marnix Pauwels
Cover of the book Behavioral Economics by Marnix Pauwels
Cover of the book Prisoner of Infinity by Marnix Pauwels
Cover of the book Meaning and Melancholia by Marnix Pauwels
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy