Apprendre à être heureux

Nonfiction, Family & Relationships, Relationships, Interpersonal Relationships, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Apprendre à être heureux by Tal BEN-SHAHAR, Place des éditeurs
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Tal BEN-SHAHAR ISBN: 9782714455321
Publisher: Place des éditeurs Publication: March 14, 2013
Imprint: Belfond Language: French
Author: Tal BEN-SHAHAR
ISBN: 9782714455321
Publisher: Place des éditeurs
Publication: March 14, 2013
Imprint: Belfond
Language: French

Entre journal, carnet de travaux dirigés et guide, un véritable petit manuel de bonheur. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un irrésistible condensé de sagesse.

Les étudiants de Tal Ben-Shahar en rêvaient depuis dix ans : voici enfin le cahier d'exercices tiré des cours de leur professeur préféré !
En cinquante-deux chapitres, à raison d'un par semaine, ce livre de travail propose l'essentiel des enseignements en psychologie positive qui ont fait le succès du professeur le plus populaire de Harvard. Chaque fois, un thème central, suivi d'un exercice. Sur la gratitude : notez cinq choses à l'égard desquelles vous vous sentez reconnaissant. Sur le changement : faites la liste des résolutions que vous n'avez jamais tenues ! Sur l'estime de soi : après une séance sportive particulièrement intense, écrivez ce que vous ressentez.
Cinquante-deux semaines de nouveaux exercices, méditations et réflexions, un journal pour noter ses impressions et ses progrès, mêlé aux lectures des plus grands philosophes, psychologues, artistes, pour apprendre à être heureux, jour après jour.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Entre journal, carnet de travaux dirigés et guide, un véritable petit manuel de bonheur. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un irrésistible condensé de sagesse.

Les étudiants de Tal Ben-Shahar en rêvaient depuis dix ans : voici enfin le cahier d'exercices tiré des cours de leur professeur préféré !
En cinquante-deux chapitres, à raison d'un par semaine, ce livre de travail propose l'essentiel des enseignements en psychologie positive qui ont fait le succès du professeur le plus populaire de Harvard. Chaque fois, un thème central, suivi d'un exercice. Sur la gratitude : notez cinq choses à l'égard desquelles vous vous sentez reconnaissant. Sur le changement : faites la liste des résolutions que vous n'avez jamais tenues ! Sur l'estime de soi : après une séance sportive particulièrement intense, écrivez ce que vous ressentez.
Cinquante-deux semaines de nouveaux exercices, méditations et réflexions, un journal pour noter ses impressions et ses progrès, mêlé aux lectures des plus grands philosophes, psychologues, artistes, pour apprendre à être heureux, jour après jour.

More books from Place des éditeurs

Cover of the book Dictionnaire amoureux de l'opéra by Tal BEN-SHAHAR
Cover of the book La mort d'Achille by Tal BEN-SHAHAR
Cover of the book Et si tout s'était passé autrement by Tal BEN-SHAHAR
Cover of the book L'ineffaçable trahison by Tal BEN-SHAHAR
Cover of the book Du feu de l'enfer by Tal BEN-SHAHAR
Cover of the book Thibaut des choucas by Tal BEN-SHAHAR
Cover of the book Les 7 premiers jours by Tal BEN-SHAHAR
Cover of the book Un amour de geek by Tal BEN-SHAHAR
Cover of the book Coffret numérique Emmanuelle 1 et 2 - La genèse by Tal BEN-SHAHAR
Cover of the book L'acceptation radicale by Tal BEN-SHAHAR
Cover of the book Missions spéciales by Tal BEN-SHAHAR
Cover of the book Le couronnement by Tal BEN-SHAHAR
Cover of the book Still Alice by Tal BEN-SHAHAR
Cover of the book Maigret à Vichy by Tal BEN-SHAHAR
Cover of the book L'assassinat de Maximilien de Habsbourg by Tal BEN-SHAHAR
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy