Aprende a superar una depresión

Las claves para ver la luz al final del túnel

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Mental Health, Depression, Happiness, Psychology
Cover of the book Aprende a superar una depresión by 50Minutos.es, 50Minutos.es
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: 50Minutos.es ISBN: 9782806299178
Publisher: 50Minutos.es Publication: December 7, 2017
Imprint: 50Minutos.es Language: Spanish
Author: 50Minutos.es
ISBN: 9782806299178
Publisher: 50Minutos.es
Publication: December 7, 2017
Imprint: 50Minutos.es
Language: Spanish

¡Mira la vida con optimismo!

¿Estás atravesando una época de desánimo generalizado y no sabes cómo salir de esa espiral? ¿Quieres corregir actitudes y hábitos que favorecen la depresión?

En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para salir de una depresión y evolucionar de una forma más saludable.

En tan solo 50 minutos, conseguirás:

• Aprender a diferenciar la depresión de otros estados temporales menos graves y entender la importancia de recibir ayuda para minimizar el impacto de la enfermedad
• Conocer con detalle qué tipos de depresión pueden producirse, en función de nuestra predisposición o nuestro contexto, y qué señales deben ponernos sobre aviso
• Reconocer la trascendencia de unos hábitos saludables y de una actitud de vida positiva a la hora de dejar atrás una fase depresiva

SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar

50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!

Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.

¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

¡Mira la vida con optimismo!

¿Estás atravesando una época de desánimo generalizado y no sabes cómo salir de esa espiral? ¿Quieres corregir actitudes y hábitos que favorecen la depresión?

En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para salir de una depresión y evolucionar de una forma más saludable.

En tan solo 50 minutos, conseguirás:

• Aprender a diferenciar la depresión de otros estados temporales menos graves y entender la importancia de recibir ayuda para minimizar el impacto de la enfermedad
• Conocer con detalle qué tipos de depresión pueden producirse, en función de nuestra predisposición o nuestro contexto, y qué señales deben ponernos sobre aviso
• Reconocer la trascendencia de unos hábitos saludables y de una actitud de vida positiva a la hora de dejar atrás una fase depresiva

SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar

50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!

Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.

¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?

More books from 50Minutos.es

Cover of the book La estrategia CRM by 50Minutos.es
Cover of the book Estructura tus ideas con el mind mapping by 50Minutos.es
Cover of the book La batalla de Eylau by 50Minutos.es
Cover of the book Cuida tu salud con el shiatsu by 50Minutos.es
Cover of the book Adapta tu comunicación a las redes sociales by 50Minutos.es
Cover of the book Triunfa con un CV eficaz by 50Minutos.es
Cover of the book El caso Watergate by 50Minutos.es
Cover of the book Las cruzadas en Tierra Santa by 50Minutos.es
Cover of the book David Livingstone by 50Minutos.es
Cover of the book No te dejes manipular by 50Minutos.es
Cover of the book El romanticismo by 50Minutos.es
Cover of the book Francisco Pizarro by 50Minutos.es
Cover of the book Comunícate de manera eficaz en el trabajo by 50Minutos.es
Cover of the book El concepto de la estrategia del océano azul by 50Minutos.es
Cover of the book Organízate y sé más eficaz by 50Minutos.es
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy