Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten

Nonfiction, Religion & Spirituality, Eastern Religions, Buddhism, Health & Well Being, Psychology, Self Help, Self Improvement
Cover of the book Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten by Pema Chödrön, VBK Media
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Pema Chödrön ISBN: 9789025902230
Publisher: VBK Media Publication: August 30, 2012
Imprint: Have, Ten Language: Dutch
Author: Pema Chödrön
ISBN: 9789025902230
Publisher: VBK Media
Publication: August 30, 2012
Imprint: Have, Ten
Language: Dutch

Wanneer het leven plotseling tegenzit, zijn we geneigd onze frustratie af te reageren op onszelf of anderen. We lijden en blokkeren. Niet nodig, zegt Chödrön. Zij maakt helder wat we doen bij onverwachte, kleine teleurstellingen, moeilijkheden of pijn. Iemand heeft bijvoorbeeld kritiek op je werk, op hoe je eruitziet, of op je kind. Je reactie: iets in jou krimpt ineen, sluit zich. Boeddhisten noemen dit verschijnsel 'shenpa'. Om onze pijn te verzachten worden we gewoonlijk boos en gaan we tekeer; we grijpen naar sigaretten of drank. Het lucht misschien even op, maar het lost het lijden niet op. Chödrön introduceert een nieuwe manier om op shenpa te reageren. Stop even en open je hart, zegt zij, en ga op zoek naar moed en compassie om door te gaan. Het zal een bevrijdende werking hebben. De warme en bemoedigende toon van Chödrön zal je helpen dit alternatief in praktijk te brengen. Pema Chödrön is een Amerikaanse boeddhistische non en een vooraanstaand leerling van Chögyam Trunpa en Sakyong Mipham. Ze geeft les aan de Gampo Abdij in Nova Scotia. Ze geeft veel lezingen en meditatiecursussen. In Europa is ze vooral bekend als auteur van o.a. 'Als je wereld instort' (2008).

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Wanneer het leven plotseling tegenzit, zijn we geneigd onze frustratie af te reageren op onszelf of anderen. We lijden en blokkeren. Niet nodig, zegt Chödrön. Zij maakt helder wat we doen bij onverwachte, kleine teleurstellingen, moeilijkheden of pijn. Iemand heeft bijvoorbeeld kritiek op je werk, op hoe je eruitziet, of op je kind. Je reactie: iets in jou krimpt ineen, sluit zich. Boeddhisten noemen dit verschijnsel 'shenpa'. Om onze pijn te verzachten worden we gewoonlijk boos en gaan we tekeer; we grijpen naar sigaretten of drank. Het lucht misschien even op, maar het lost het lijden niet op. Chödrön introduceert een nieuwe manier om op shenpa te reageren. Stop even en open je hart, zegt zij, en ga op zoek naar moed en compassie om door te gaan. Het zal een bevrijdende werking hebben. De warme en bemoedigende toon van Chödrön zal je helpen dit alternatief in praktijk te brengen. Pema Chödrön is een Amerikaanse boeddhistische non en een vooraanstaand leerling van Chögyam Trunpa en Sakyong Mipham. Ze geeft les aan de Gampo Abdij in Nova Scotia. Ze geeft veel lezingen en meditatiecursussen. In Europa is ze vooral bekend als auteur van o.a. 'Als je wereld instort' (2008).

More books from VBK Media

Cover of the book Een mens is maar een mens by Pema Chödrön
Cover of the book De engel in de trein by Pema Chödrön
Cover of the book De Cock en de dood van een clown by Pema Chödrön
Cover of the book De Cock en de onsterfelijke dood by Pema Chödrön
Cover of the book Schelpenwit by Pema Chödrön
Cover of the book De dag van de zonnewende by Pema Chödrön
Cover of the book Ingangen tot een cursus in wonderen by Pema Chödrön
Cover of the book Contemplatieve psychologie by Pema Chödrön
Cover of the book Het berouw van een rijke boer by Pema Chödrön
Cover of the book Tolbos by Pema Chödrön
Cover of the book Moord in de Alblasserwaard by Pema Chödrön
Cover of the book Wulffers en de zaak van het galgemaal by Pema Chödrön
Cover of the book Pelgrimstocht by Pema Chödrön
Cover of the book Beproefd geluk by Pema Chödrön
Cover of the book Ruimte binnen grenzen by Pema Chödrön
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy