by
全球中央
Language: Chinese
Release Date: January 1, 2019
健身最潮 風靡全球
結束一天繁忙的工作,回到家悠閒地賴在沙發上看一整晚電視是許多人下班後的真實寫照,但有另一群人,打完卡離開辦公室,目的地不是溫暖的家,而是直奔健身房或運動中心揮汗,用運動做為一整天的結束。
上健身房不只是運動,更是生活的自我實現。各種型態的健身房、健身中心、運動課程或瑜珈教室林立,瞄準銀髮族、男性、女性或小孩等不同客層行銷。相關教練與老師搖身變為熱門行業,「私人教練」一對一的教學也大受歡迎。
這股健身風潮席捲世界各地,《全球中央》本期企劃封面故事〈健身最潮〉,介紹美國最熱門的健身趨勢,例如高強度間歇訓練、團體健身課程、智慧手錶等穿戴技術、徒手訓練(body...