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Le guide pratique pour vivre sa grossesse en toute sérénité !Dur, dur parfois d’affronter les petits tracas occasionnés par ce ventre qui s’arrondit toujours plus chaque jour ! Entre nausées, jambes lourdes et autres désagréments, ce n’est pas toujours évident de rester au top, à la fois...

Le guide pratique pour prendre soin de votre chevelure ! Des cheveux pleins de force et de brillance, lisses ou bouclés à volonté, naturellement colorés, le tout en préservant l’environnement, et accessoirement, votre portefeuille : impossible, dites-vous ? Détrompez-vous : le vinaigre fait...

Le guide pratique pour s'assurer une « bonne mine » en toute circonstance !Enfin réunis dans un seul et même petit guide pratique, tous les conseils « bonne mine » de Mamie pour une peau qui rayonne, des yeux qui pétillent et une bouche à croquer ! Que vous ayez des cernes, des boutons ou des...

Le guide pratique pour prendre soin de ses mains et pieds !De l’huile d’olive pour hydrater, du miel ou du sucre pour exfolier : contrairement à ce que l’on pourrait croire, il est facile de nous occuper de nos mains et de nos pieds, durement sollicités, avec des ingrédients 100 % naturels....

Una de las preocupaciones de buena parte de las personas consiste en llegar al peso justo y hacerlo con un cuerpo bien moldeado, esto es, con formas atractivas y sin flaccidez. Y es cierto que en el mundo actual propuestas para lograrlo son lo que sobra. Sin embargo, lo cierto es que muchas de ellas...

Un alto porcentaje de la belleza de una mujer se expresa a través de su piel: de nada serviría un maquillaje delicado sobre la piel de un rostro descuidado o con piel seca, tampoco un bronceado sobre la piel con escamas o con manchas. Por lo tanto, es fundamental comenzar a darle a nuestra piel...

Toda mujer quiere lucir espléndida durante las cuatro estaciones del año. Pero el invierno conspira seriamente contra nuestra belleza. Por un lado, durante él suelen cometerse una serie de pecadillos cuyos resultados se ocultan debajo de pulóveres, bufandas, tapados y camperas varias. Nos referimos...

Un tempo gli uomini riuscivano a costruire fisici possenti senza l'aiuto di macchine o innovazioni dell'ultima era. Grandi uomini muscolosi ci hanno preceduto con pettorali enormi e addominali scolpiti. Gli allenamenti calistenici sono allenamenti avanzati a corpo libero che consentono di incrementare...

La dieta della Nonna è una dieta efficace frutto di una miriade di esperienze pratiche. La classica dieta della nonna ha fatto dimagrire e fa dimagrire migliaia di persone. I classici rimedi naturali e antichi consigli ti consentiranno di perdere peso ed avere un fisico tonico in maniera genuina. La...

Tutti desiderano avere un fisico tonico e snello e la maggior parte non sa come comportarsi per ottenerlo . In questo ebook non ti mostrerò la dieta dell'ultimo anno che non funziona. Ti proporrò una delle più famose ed efficaci diete che ha fatto dimagrire e fa dimagrire giornalmente migliaia...

Una guida completa ai rimedi omeopatici Milioni di italiani si affidano all’omeopatia per curare i propri disturbi. I rimedi omeopatici ormai si trovano facilmente in tutte le farmacie. Un po’ meno facile è sapere esattamente quali sono quelli più adatti per contrastare i malesseri più...

INDICE dei CONTENUTI Introduzione ESERCIZI DI MASSAGGIO - I. Massaggio della schiena - II. Massaggio del petto - III. Massaggio del ventre - IV. Massaggio dei fianchi, glutei, parte superiore delle cosce - V. Massaggio degli arti - VI. Massaggio delle braccia

Programma di Seat Pumping Il Nuovo Metodo per Tornare in Forma Senza Andare in Palestra COME AVERE IL GIUSTO APPROCCIO AL SEAT PUMPING Cosa devi fare per ottenere benefici certi e duraturi con il seat pumping. Quali sono gli strumenti che davvero ti consentono di ottenere un fisico tonico Come...

Salz bedeutet Leben – und wurde einst mit Gold aufgewogen. Doch warum kommen wir ohne das Gewürz nicht aus? Und warum war es so heiß begehrt? Dieses Büchlein gibt nicht nur darauf antworten, sondern auch Informationen zu Salzarten, zur Verwendung des Salzes in der Küche und zu seiner Heilwirkung....