Martial Arts Self Defence category: 1396 books
by Silvia Freifrau von Röhl
Language: German
Release Date: February 26, 2019
Language: German
Release Date: February 26, 2019
Die asiatischen Kampfkünste, insbesondere das Okinawa- Karate, sind für ihre starken Traditionen und besonderen Gepflogenheiten sehr bekannt. Viele dieser in Asien selbstverständlichen Verhaltensregeln stoßen in unserer westlichen Welt aber häufig auf Unverständnis und führen hier zur Befremdung....
Krav Maga Selbstverteidigung für Frauen
Israelische Verteidigung kompakt
Language: German
Release Date: January 30, 2019
Krav Maga Selbstverteidigung für Frauen umfasst effektive Techniken speziell für Frauen, die in einer Notwehrsituation ihre Gesundheit oder ihr Leben schützen möchten. Dabei werden die Selbstverteidigungstechniken so einfach wie möglich gehalten und die körperlichen Gegebenheiten von Frauen,...
Jiu Jitsu
Geschichte und Begriffe
Language: German
Release Date: November 7, 2013
Was bedeutet Jiu-Jitsu und woraus entwickelte es sich? Welche Techniken werden im Jiu-Jitsu unterrichtet und wie werden sie eingeteilt und benannt? Auf diese und andere Fragen werden Antworten angeboten als auch versucht, einen Überblick über die Geschichte und Begriffe des Jiu-Jitsu zu geben. Zahlreiche...
Karate Kata 3 + Bunkai
Bassai-Sho, Kanku-Sho, Nijushiho, Sochin
Language: German
Release Date: April 24, 2012
Der dritte Band aus der Reihe "Karate Kata + Bunkai" vom Budolehrer und Fachbuchautor Wolf-Dieter Wichmann, 8. Dan, befasst sich mit den vier weiter fortgeschrittenen Kata Bassai-Sho, Kanku-Sho, Nijushiho und Sochin. Anhand zahlreicher Fotos werden der Ablauf und die Anwendung wieder Schritt für Schritt beschrieben.
Judo - Wurfkreis
Ein methodisches System zum Lehren und Lernen von Wurf-Techniken
Language: German
Release Date: April 25, 2013
Der Wurfkreis richtet sich vor allem an Trainer und fortgeschrittene Judoka. Dieses methodische System hilft, Wurf-Techniken leichter zu vermitteln sowie bereits erlernte Würfe zu verfeinern. Der Wurfkreis verfolgt die Idee, die Vielzahl an unterschiedlichen Wurf-Techniken anhand von Bewegungsverwandtschaften...
Karate in Anwendung
Bunkai, Selbstverteidigung & Kyusho der Kata Tekki
Language: German
Release Date: December 12, 2017
Kata sind die Lehrbücher oder gar die Seele des Karate. Umso verwunderlicher ist es, dass die Anwendung dieser Trainingsformen, das sogenannte Bunkai, oft vernachlässigt, für die Selbstverteidigung untauglich praktiziert oder gar vollständig ignoriert wird. Die beiden Autoren praktizieren seit...
Shotokan Kata Bunkai Teil 1
Anwendung der Shotokan Kata
Language: German
Release Date: November 29, 2013
Die Kata ist Ursprung und Seele des Karate. Wer tiefer in die Kampfkunst Karate eindringen möchte, kommt an der Anwendung seiner Kata nicht vorbei. In diesem Buch werden alle Kata-Formen bis zum Schwarzgurt behandelt. Der Kataablauf ist auf einer Seite zusammengefasst, os dass ein guter Überblick über...
Wu
Ein Deutscher bei den Meistern in China
Language: German
Release Date: February 20, 2013
Die Welt der chinesischen Kampfkünste Geheimnisvolle Mönchskrieger mit scheinbar übernatürlichen Fähigkeiten, die sie in spektakulären Vorführungen zur Schau stellen, und eine Unzahl von Kungfu-Filmen prägten bislang das Bild des Wushu im Ausland. – Dieses Buch räumt mit Klischees auf....
Gewalt
Selbstschutz gegen Schläger
Language: German
Release Date: September 15, 2014
Selbstschutz – das Dilemma der modernen Zeit Eine Biene sticht nur, wenn sie sich bedroht fühlt. Für ihre Verteidigung ist sie bereit zu sterben. Auf den Menschen übertragen heißt das: Wir sind friedlich, solange wir nicht bedroht werden. Aber falls man uns angreift, nutzen wir jedes zur Verfügung...
Kobudo 1
Bo, Sai
Language: German
Release Date: February 19, 2013
Kobudô – die Waffenkünste aus Okinawa Erst in den 70er Jahren des 20. Jahrhunderts wurde außerhalb Japans bekannt, daß die Insel Okinawa nicht nur der Geburtsort des Karatedô ist, sondern auch Heimstatt eines einzigartigen Kampfkunstsystems mit Waffen, des Kobudô. Einfache Geräte des Ackerbaus...
Die Grundtechniken des Karate
Vom Weißgurt bis zum 1. Dan
Language: German
Release Date: September 12, 2012
Roland Habersetzer, geboren 1942, ist seit 1957 Praktizierender der Kampfkünste. Bereits 1961 erhielt er den 1. Dan und wurde so zu einem der ersten französischen "Schwarzgurter" im Karate. Zu recht wird er sowohl als Spezialist der japanischen Kampfkünste (Budo) als auch der chinesischen (Wushu)...
Innere Lernprozesse auf dem Weg des Aikido
Ohne Schwert und ohne Dogma
Language: German
Release Date: May 22, 2017
Der Wunsch jedes Aikidoka wäre, im Hier und Jetzt alle Energien zu einem fließenden und harmonischen Geschehen mit seinem Trainingspartner verschmelzen zu lassen. Das wäre vollkommen. Aber in Wirklichkeit stören innere Hürden: Gefühle der Aggressivität, Konkurrenz, Angst und Perfektionismus trüben...
by Ralf Kruckemeyer
Language: German
Release Date: March 11, 2011
Language: German
Release Date: March 11, 2011
Das Buch Kampfkunst-Management beschäftigt sich mit der erfolgreichen Organisation, dem Marketing und der effektiven Mitgliederwerbung im Bereich der fernöstlichen Kampfkünste. Es ist als praktisches Ideen-Handbuch gestaltet worden. Trainer, Funktionäre und Betreiber von Kampfkunst-Schulen können daraus eine Fülle von Anregungen und Inspirationen für ihre tägliche Arbeit gewinnen.
Budodrake Ninjutsu Basishandbuch
Grundlagen und Überblick über das System
Language: German
Release Date: April 5, 2012
Das Budodrake Ninjutsu ist ein Kampfkunst-System zur Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und zur allgemeinen Schulung verschiedener persönlicher Fähigkeiten. Dieses Basishandbuch stellt das komplette System zusammenhängend dar. Es erläutert die verschiedenen Elemente der Kampfkunst, das Gürtel-...