Musculação, alimentação e suplementos
by
jose haroldo da costa segundo, haroldo costa
Language: Portuguese
Release Date: January 10, 2019
Tudo que muita gente gostaria de saber sobre musculação e suplementação, treinos para definição, dietas de emagrecimento, alimentação para ganho de massa muscular, quantas vezes por dia tem que fazer as refeições e o que comer pra alcançar os seus objetivos.