La reflexión y la atención plena para cultivar el bienestar
by
Daniel J. Siegel
Language: Spanish
Release Date: July 25, 2017
“Bienvenidos a un viaje al corazón de nuestras vidas.” Con estas palabras, Daniel Siegel, científico, psiquiatra, educador e investigador puntero en el ámbito de la salud mental, nos invita a una brillante exploración de lo que significa vivir aquí y ahora, a experimentar el momento con todos...