Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen
by
Kristin Granum Rosebø
Language: German
Release Date: March 12, 2018
Im Freien zu trainieren ist wunderbar, denn nichts motiviert mehr, als an der frischen Luft und im Sonnenschein seine Trainingseinheiten absolvieren zu können. In diesem Buch zeigt Kristin Granum Rosebø, wie ein Training im Freien gestaltet werden kann - egal ob im Park, im Wald, in den Bergen oder...