Timo Lampe: 1 book
STARKER BAUCH & GESUNDER RÜCKEN
Der Trainingsleitfaden mit vielen effektiven Übungsvarianten zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
Language: German
Release Date: February 9, 2011
Der Bauch muss weg - Nicht nur aus optischen, sondern auch aus gesundheitlichen Gründen! Immer mehr Menschen verbringen ihren Tag vorwiegend im Sitzen - zwischen Bürostuhl und der heimischer Couch. Diese sitzende Lebensweise lässt die Muskeln erschlaffen und ungewohnt auftretende Belastungen können...
