Bouddha au temps des neurosciences

Comment la méditation agit sur notre cerveau

Nonfiction, Religion & Spirituality, New Age, Personal Transformation, Science & Nature, Science, Health & Well Being, Psychology
Cover of the book Bouddha au temps des neurosciences by James Kingsland, Dunod
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: James Kingsland ISBN: 9782100798292
Publisher: Dunod Publication: May 9, 2019
Imprint: Dunod Language: French
Author: James Kingsland
ISBN: 9782100798292
Publisher: Dunod
Publication: May 9, 2019
Imprint: Dunod
Language: French

La méditation modifie-t-elle notre cerveau ?
Des études scientifiques le montrent : les heures de méditation des moines bouddhistes ont un effet sur la structure de leur cerveau, réduisant les zones liées au  stress, et  stimulant au contraire les zones impliquées dans le contrôle de soi. Même le débutant peut l'expérimenter, après quelques semaines.
Dans ce livre, James Kingsland s'appuie sur des recherches de pointe pour montrer comment la méditation agit sur le cerveau et pourquoi elle est utile pour atteindre un meilleur bien-être mental et physique. Il propose quelques exercices simples pour s'initier à la pratique méditative.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

La méditation modifie-t-elle notre cerveau ?
Des études scientifiques le montrent : les heures de méditation des moines bouddhistes ont un effet sur la structure de leur cerveau, réduisant les zones liées au  stress, et  stimulant au contraire les zones impliquées dans le contrôle de soi. Même le débutant peut l'expérimenter, après quelques semaines.
Dans ce livre, James Kingsland s'appuie sur des recherches de pointe pour montrer comment la méditation agit sur le cerveau et pourquoi elle est utile pour atteindre un meilleur bien-être mental et physique. Il propose quelques exercices simples pour s'initier à la pratique méditative.

More books from Dunod

Cover of the book Le manager agile - 3e éd. by James Kingsland
Cover of the book Du désir au plaisir de changer by James Kingsland
Cover of the book La communication corporate - 2e éd. by James Kingsland
Cover of the book Gérer les risques des achats à l'international by James Kingsland
Cover of the book Accueillir et soigner la souffrance psychique de la personne - 2e éd by James Kingsland
Cover of the book L'animal est-il un homme comme les autres ? by James Kingsland
Cover of the book Des univers multiples - 2e éd. by James Kingsland
Cover of the book 50 clés pour comprendre la physique by James Kingsland
Cover of the book Halte aux fraudes - 3e éd. by James Kingsland
Cover of the book L'entrepreneur au 21e siècle by James Kingsland
Cover of the book Réaliser un diagnostic financier - 2e éd. by James Kingsland
Cover of the book Manager la diversité by James Kingsland
Cover of the book Psychologie de l'identité by James Kingsland
Cover of the book Gérer la trésorerie et la relation bancaire - 6e éd. by James Kingsland
Cover of the book Lexique de gestion et de management - 9e éd. by James Kingsland
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy