ClimbingFlex

Mit Yoga beweglicher klettern

Nonfiction, Sports
Cover of the book ClimbingFlex by Stefanie Fischer Fernández, Books on Demand
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Stefanie Fischer Fernández ISBN: 9783735797988
Publisher: Books on Demand Publication: January 8, 2014
Imprint: Language: German
Author: Stefanie Fischer Fernández
ISBN: 9783735797988
Publisher: Books on Demand
Publication: January 8, 2014
Imprint:
Language: German
Yoga ist gleich Yoga ... oder doch nicht? Kaum eine Disziplin erfährt so unterschiedliche Reaktionen und Meinungen wie Yoga. Dennoch: Nicht nur in der breiten Bevölkerung, sondern auch in Sportarten, wie dem Sportklettern, ist Yoga immer mehr im Kommen. Yoga in unserer Gesellschaft richtet sich allerdings meistens an stressgeplagte Personen, die mit Yoga mehr Entspannung finden möchten, oder umgekehrt an Yoga-Praktizierende, die in ihrer Beweglichkeit sehr fortgeschritten sind. Kletterer dagegen stellen eine Gruppe dar, die gängige Yogaübungen oftmals als unangenehm empfinden und damit nicht ausreichend an kletterspezifischen Problemzonen arbeiten. In diesem Yogabuch für Kletterer wirst Du die folgenden fünf Übungsbereiche abdecken: - Schultern und Rücken - Brustkorbmuskulatur - Hüftflexibilität - Beinrückseiten - Deine Körperspannung Dieses Trainingsbuch mit meiner Methode wird Dir als Kletterer helfen, Deine Beweglichkeit zu verbessern und kontrollierter und geschmeidiger zu klettern.
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Yoga ist gleich Yoga ... oder doch nicht? Kaum eine Disziplin erfährt so unterschiedliche Reaktionen und Meinungen wie Yoga. Dennoch: Nicht nur in der breiten Bevölkerung, sondern auch in Sportarten, wie dem Sportklettern, ist Yoga immer mehr im Kommen. Yoga in unserer Gesellschaft richtet sich allerdings meistens an stressgeplagte Personen, die mit Yoga mehr Entspannung finden möchten, oder umgekehrt an Yoga-Praktizierende, die in ihrer Beweglichkeit sehr fortgeschritten sind. Kletterer dagegen stellen eine Gruppe dar, die gängige Yogaübungen oftmals als unangenehm empfinden und damit nicht ausreichend an kletterspezifischen Problemzonen arbeiten. In diesem Yogabuch für Kletterer wirst Du die folgenden fünf Übungsbereiche abdecken: - Schultern und Rücken - Brustkorbmuskulatur - Hüftflexibilität - Beinrückseiten - Deine Körperspannung Dieses Trainingsbuch mit meiner Methode wird Dir als Kletterer helfen, Deine Beweglichkeit zu verbessern und kontrollierter und geschmeidiger zu klettern.

More books from Books on Demand

Cover of the book Schopenhauer's Critique of Hope by Stefanie Fischer Fernández
Cover of the book Switzerland - Schweizer - Suisse - Svizzera by Stefanie Fischer Fernández
Cover of the book The Universe takes place in my pocket! by Stefanie Fischer Fernández
Cover of the book Der Feta-Consultant – Was eine Unternehmensberaterin anrichten kann by Stefanie Fischer Fernández
Cover of the book Moonchild - Three past Nine by Stefanie Fischer Fernández
Cover of the book Paradies der Sinne by Stefanie Fischer Fernández
Cover of the book Hathor und Re II by Stefanie Fischer Fernández
Cover of the book Die Bunkerverschwörung vom 30.04.1945 by Stefanie Fischer Fernández
Cover of the book Der eiserne Gustav by Stefanie Fischer Fernández
Cover of the book Start eines Online-Geschäfts by Stefanie Fischer Fernández
Cover of the book Cimetières du monde by Stefanie Fischer Fernández
Cover of the book Le comte de Chanteleine by Stefanie Fischer Fernández
Cover of the book Der Papst lebt im Vakuum, Adam und Eva lebten in Paris by Stefanie Fischer Fernández
Cover of the book Kartenspielerfiguren 3 by Stefanie Fischer Fernández
Cover of the book Epistolaire féminin by Stefanie Fischer Fernández
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy