Combate el estrés laboral

Los secretos para no sentirse desbordado en el trabajo

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement, Stress Management, Business & Finance, Career Planning & Job Hunting, Careers, Management & Leadership
Cover of the book Combate el estrés laboral by 50Minutos.es, 50Minutos.es
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Author: 50Minutos.es ISBN: 9782806274533
Publisher: 50Minutos.es Publication: April 11, 2016
Imprint: 50Minutos.es Language: Spanish
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ISBN: 9782806274533
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Publication: April 11, 2016
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¡Di basta al estrés en el trabajo!

Este libro es una guía práctica y accesible para aprender a combatir el estrés laboral, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.

En tan solo 50 minutos podrás:

• Reconocer las tres reacciones posibles frente al estrés: la huida, la lucha y la inercia
• Encontrar lo que produce tu estrés y diseñar un plan para afrontar las futuras situaciones estresantes 
• Crear un espacio neutro para analizar las situaciones estresantes y poderlas controlar

SOBRE en50MINUTOS.ES | Coaching

en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas.
Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. 

¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!
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