Come morire in perfetta salute

..se li conosci li eviti...

E’ praticamente impossibile evitare lo stress che ci accompagna fatalmente fino alla fine dei nostri giorni. Legato, oltreché alla predisposizione individuale, anche ai convulsi ritmi della vita moderna, è la causa principale delle tante patologie degenerative. Danni cardiocircolatori, cancro, ipertensione, malattie neurologiche e psichiatriche riconoscono come “primum movens” lo stress.

E’ pur vero che i nostri antenati, che non conoscevano questa parola, avevano, rispetto a noi, una vita media molto più breve, ma almeno, per la gran parte, morivano…in buona salute! Lo stress, quindi, è direttamente proporzionale al progresso scientifico che ci ha portato ad allungare la nostra vita media.  Ma a che prezzo? Campiamo di più … ma male.

Nel nostro paese, da parecchio tempo, per i motivi che tutti conosciamo, ci sono almeno due elezioni ogni anno. Siamo diventati, purtroppo per questo motivo, tutti esperti in sondaggi, exit-poll, proiezioni e percentuali. Per non essere da meno ho voluto anche io cimentarmi con un sondaggio, certo non applicando strettamente il rigore scientifico degli istituti addetti a ciò, ma comunque ponendo la stessa domanda a un centinaio di persone tra amici, conoscenti e parenti..

La domanda, uguale per tutti, era questa: “ Quali persone, situazioni, luoghi, oggetti, abitudini ecc.. evitare per annullare o diminuire lo stress?”

Dalle risposte di questo piccolo campione di persone abbastanza eterogeneo nasce questo libro. Sono sicuro che leggendolo, rimarrete colpiti nel constatare che le persone, le occasioni che descrivo, sono le stesse che “stressano” anche  voi!

L’ordine in cui troverete gli argomenti, non è dovuto ad una graduatoria di demerito ma è assolutamente casuale. Il libro nasce con lo scopo di divertire ed è per questo motivo che  troverete situazioni, persone, oggetti non esattamente desiderabili anzi spesso imbarazzanti. Non troverete invece tutte le situazioni che molto facilmente possiamo tutti definire drammatiche (malattie, eventi tragici).

Non ho mai creduto, e tantomeno lo credo oggi, che le nostra vita sia decisa dal destino, sono troppe le variabili individuali che me lo fanno pensare. E’ il caso il nostro nemico invisibile. E lo stress è il suo principale alleato.

Questo libro prova ad esorcizzarlo.