Das 7-Minuten-Versprechen

Eine einfache Yoga-Meditation für mehr Liebe, Sex und Intimität

Nonfiction, Religion & Spirituality, New Age, Meditation
Cover of the book Das 7-Minuten-Versprechen by Mark Whitwell, Knaur MensSana eBook
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Author: Mark Whitwell ISBN: 9783426428375
Publisher: Knaur MensSana eBook Publication: April 24, 2015
Imprint: Language: German
Author: Mark Whitwell
ISBN: 9783426428375
Publisher: Knaur MensSana eBook
Publication: April 24, 2015
Imprint:
Language: German

Das Leben der meisten Menschen läuft auf Autopilot. Sie spüren sich selbst nicht mehr und fühlen sich ausgelaugt. Durch das am Yoga orientierte Kurzprogramm von Mark Whitwell schafft man es, wieder echten Kontakt zu sich selbst und zu anderen Menschen herzustellen. Zentral hierbei ist ein Set präziser Atemübungen und einfacher Körperbewegungen, aus denen sich jeder seine 7-Minuten-Übung individuell zusammenstellen kann. Diese führt zu einer neuen Intimität mit dem Leben, die auf besondere Weise auch auf die Partnerbeziehung positiv Einfluss nimmt.

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Das Leben der meisten Menschen läuft auf Autopilot. Sie spüren sich selbst nicht mehr und fühlen sich ausgelaugt. Durch das am Yoga orientierte Kurzprogramm von Mark Whitwell schafft man es, wieder echten Kontakt zu sich selbst und zu anderen Menschen herzustellen. Zentral hierbei ist ein Set präziser Atemübungen und einfacher Körperbewegungen, aus denen sich jeder seine 7-Minuten-Übung individuell zusammenstellen kann. Diese führt zu einer neuen Intimität mit dem Leben, die auf besondere Weise auch auf die Partnerbeziehung positiv Einfluss nimmt.

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