Das Wunder der Entspannungshocke
Befreiter Rücken und ein gutes Bauchgefühl
Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement
| Author: | Gerd Schnack | ISBN: | 9783451809316 |
| Publisher: | Verlag Herder | Publication: | June 14, 2016 |
| Imprint: | Language: | German |
| Author: | Gerd Schnack |
| ISBN: | 9783451809316 |
| Publisher: | Verlag Herder |
| Publication: | June 14, 2016 |
| Imprint: | |
| Language: | German |
Leben ist Bewegung, Bewegung Leben. Und gerade in unseren Bewegungen machen wir vieles falsch. Der renommierte Präventivmediziner Prof. Dr. Gerd Schnack weist nach, wie wir durch falsches Sitzen Opfer von Zivilisationskrankheiten werden - von der einfachen Verstopfung über Rückenschmerzen bis zum Dickdarmkrebs. Und er zeigt, wie wir durch richtiges Hocken dieser Abwärtsspirale entkommen können.
Leben ist Bewegung, Bewegung Leben. Und gerade in unseren Bewegungen machen wir vieles falsch. Der renommierte Präventivmediziner Prof. Dr. Gerd Schnack weist nach, wie wir durch falsches Sitzen Opfer von Zivilisationskrankheiten werden - von der einfachen Verstopfung über Rückenschmerzen bis zum Dickdarmkrebs. Und er zeigt, wie wir durch richtiges Hocken dieser Abwärtsspirale entkommen können.
