Dehnen für den Kampfsport

Wissen aus Shaolin

Nonfiction, Sports, Martial Arts & Self Defence
Cover of the book Dehnen für den Kampfsport by Martin Sewer, Books on Demand
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Martin Sewer ISBN: 9783732204380
Publisher: Books on Demand Publication: June 12, 2013
Imprint: Language: German
Author: Martin Sewer
ISBN: 9783732204380
Publisher: Books on Demand
Publication: June 12, 2013
Imprint:
Language: German
Fühlen Sie sich trotz Sport unbeweglich? Kommen Ihre Kinder / Ihr Partner am Abend mit Sportverletzungen nach Hause? Dies muss nicht sein. Denn wer beweglich sein will, muss mehr tun als Sport zu treiben. Nicht nur in verschiedenen Kampfsportarten ist Dehnen fester Bestandteil des Trainings geworden. Auch viele Hobby- und Spitzensportler haben die positiven Effekte des Dehnens entdeckt. Den egal ob Anfänger oder Profi, wer Sport treibt, kommt heutzutage um Dehnungsübungen nicht mehr herum. Mit diesem Buch, Dehnen für den Kampf Sport, schaffen Sie ein Leben mit Beweglichkeit, Fitness und Gesundheit. In diesem einzigartigen Buch sind zahlreiche leichte bis schwierige Übungen, mit und ohne Partner, abgebildet. Sie lernen die verschiedenen Methoden des Dehnens kennen und deren Anwendung. Und mit der richtigen Atemtechnik, viel Begeisterung, etwas Geduld und Wille, kommen Sie so ihrer Beweglichkeit Schritt um Schritt näher. Denn wer dehnt, erhöht nicht nur die Beweglichkeit im Körper, sondern stärkt den Körper und trainiert die Konzentration. So fühlt man sich im Alltag fit, gesund und konzentriert.
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Fühlen Sie sich trotz Sport unbeweglich? Kommen Ihre Kinder / Ihr Partner am Abend mit Sportverletzungen nach Hause? Dies muss nicht sein. Denn wer beweglich sein will, muss mehr tun als Sport zu treiben. Nicht nur in verschiedenen Kampfsportarten ist Dehnen fester Bestandteil des Trainings geworden. Auch viele Hobby- und Spitzensportler haben die positiven Effekte des Dehnens entdeckt. Den egal ob Anfänger oder Profi, wer Sport treibt, kommt heutzutage um Dehnungsübungen nicht mehr herum. Mit diesem Buch, Dehnen für den Kampf Sport, schaffen Sie ein Leben mit Beweglichkeit, Fitness und Gesundheit. In diesem einzigartigen Buch sind zahlreiche leichte bis schwierige Übungen, mit und ohne Partner, abgebildet. Sie lernen die verschiedenen Methoden des Dehnens kennen und deren Anwendung. Und mit der richtigen Atemtechnik, viel Begeisterung, etwas Geduld und Wille, kommen Sie so ihrer Beweglichkeit Schritt um Schritt näher. Denn wer dehnt, erhöht nicht nur die Beweglichkeit im Körper, sondern stärkt den Körper und trainiert die Konzentration. So fühlt man sich im Alltag fit, gesund und konzentriert.

More books from Books on Demand

Cover of the book Nicht mehr Fremde und Nichtbürger ... by Martin Sewer
Cover of the book Musique Russe pour 4 violoncelles by Martin Sewer
Cover of the book The History of England by Martin Sewer
Cover of the book Der Bergkönig by Martin Sewer
Cover of the book Belichtung und Filmentwicklung by Martin Sewer
Cover of the book Die Spiegelvision des Guillaume de Déguileville by Martin Sewer
Cover of the book Die neue Lehre über Leben und Geld by Martin Sewer
Cover of the book PowerPoint 2010 kurz und bündig: Ausgewählte Tipps und Tricks by Martin Sewer
Cover of the book Double-Donut by Martin Sewer
Cover of the book The Power Of Positivity by Martin Sewer
Cover of the book Händeringend gesucht: einzigartige Texte by Martin Sewer
Cover of the book Innenwelten Der Fremde / Camus - eine szenische Annäherung by Martin Sewer
Cover of the book Gesundheit und Bildung. Macht lebenslanges Lernen wohl gesund? by Martin Sewer
Cover of the book Sleep Walking and Moon Walking by Martin Sewer
Cover of the book Martina Kügler by Martin Sewer
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy