Dehnen für den Kampfsport

Wissen aus Shaolin

Nonfiction, Sports, Martial Arts & Self Defence
Cover of the book Dehnen für den Kampfsport by Martin Sewer, Books on Demand
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Martin Sewer ISBN: 9783732204380
Publisher: Books on Demand Publication: June 12, 2013
Imprint: Language: German
Author: Martin Sewer
ISBN: 9783732204380
Publisher: Books on Demand
Publication: June 12, 2013
Imprint:
Language: German
Fühlen Sie sich trotz Sport unbeweglich? Kommen Ihre Kinder / Ihr Partner am Abend mit Sportverletzungen nach Hause? Dies muss nicht sein. Denn wer beweglich sein will, muss mehr tun als Sport zu treiben. Nicht nur in verschiedenen Kampfsportarten ist Dehnen fester Bestandteil des Trainings geworden. Auch viele Hobby- und Spitzensportler haben die positiven Effekte des Dehnens entdeckt. Den egal ob Anfänger oder Profi, wer Sport treibt, kommt heutzutage um Dehnungsübungen nicht mehr herum. Mit diesem Buch, Dehnen für den Kampf Sport, schaffen Sie ein Leben mit Beweglichkeit, Fitness und Gesundheit. In diesem einzigartigen Buch sind zahlreiche leichte bis schwierige Übungen, mit und ohne Partner, abgebildet. Sie lernen die verschiedenen Methoden des Dehnens kennen und deren Anwendung. Und mit der richtigen Atemtechnik, viel Begeisterung, etwas Geduld und Wille, kommen Sie so ihrer Beweglichkeit Schritt um Schritt näher. Denn wer dehnt, erhöht nicht nur die Beweglichkeit im Körper, sondern stärkt den Körper und trainiert die Konzentration. So fühlt man sich im Alltag fit, gesund und konzentriert.
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Fühlen Sie sich trotz Sport unbeweglich? Kommen Ihre Kinder / Ihr Partner am Abend mit Sportverletzungen nach Hause? Dies muss nicht sein. Denn wer beweglich sein will, muss mehr tun als Sport zu treiben. Nicht nur in verschiedenen Kampfsportarten ist Dehnen fester Bestandteil des Trainings geworden. Auch viele Hobby- und Spitzensportler haben die positiven Effekte des Dehnens entdeckt. Den egal ob Anfänger oder Profi, wer Sport treibt, kommt heutzutage um Dehnungsübungen nicht mehr herum. Mit diesem Buch, Dehnen für den Kampf Sport, schaffen Sie ein Leben mit Beweglichkeit, Fitness und Gesundheit. In diesem einzigartigen Buch sind zahlreiche leichte bis schwierige Übungen, mit und ohne Partner, abgebildet. Sie lernen die verschiedenen Methoden des Dehnens kennen und deren Anwendung. Und mit der richtigen Atemtechnik, viel Begeisterung, etwas Geduld und Wille, kommen Sie so ihrer Beweglichkeit Schritt um Schritt näher. Denn wer dehnt, erhöht nicht nur die Beweglichkeit im Körper, sondern stärkt den Körper und trainiert die Konzentration. So fühlt man sich im Alltag fit, gesund und konzentriert.

More books from Books on Demand

Cover of the book Der Taucher by Martin Sewer
Cover of the book Das Buch der Skriptoren by Martin Sewer
Cover of the book Marginalien by Martin Sewer
Cover of the book Kinder brauchen Charakter by Martin Sewer
Cover of the book Lineare Funktionen und Gleichungssysteme by Martin Sewer
Cover of the book British Goblins: Welsh Folklore, Fairy Mythology, Legends and Traditions by Martin Sewer
Cover of the book Des mots pour le dire by Martin Sewer
Cover of the book Modern Mythology by Martin Sewer
Cover of the book On the Future / In Stories by Martin Sewer
Cover of the book Weltreisen sind auch nur Rundfahrten by Martin Sewer
Cover of the book Keine Angst vorm smarten Heim by Martin Sewer
Cover of the book Der Tod hat viele Gesichter by Martin Sewer
Cover of the book Autismus - Flucht oder Kampf by Martin Sewer
Cover of the book Die Fälle Caster Semenya und Julija Jefimowa by Martin Sewer
Cover of the book The Mystery Of The Four Fingers by Martin Sewer
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy