Der Geruch von frisch geschnittenem Gras

Anleitung zur Gehmeditation

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Meditations
Cover of the book Der Geruch von frisch geschnittenem Gras by Thich Nhat Hanh, Theseus Verlag
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Author: Thich Nhat Hanh ISBN: 9783958831100
Publisher: Theseus Verlag Publication: May 10, 2016
Imprint: Language: German
Author: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9783958831100
Publisher: Theseus Verlag
Publication: May 10, 2016
Imprint:
Language: German
Gehmeditation ist eine einfache, sehr wirkungsvolle Form der Meditation, die praktisch überall durchgeführt werden kann – in der ruhigen Abgeschiedenheit eines Waldes ebenso wie im Großstadtgetümmel, auf Feldwegen wie am Flughafen. Sie wirkt wohltuend und entspannend auf Körper und Geist. Thich Nhat Hanh beschreibt die verschiedenen Möglichkeiten des meditativen Gehens und verdeutlicht, welches Wunder es ist, dass wir auf dieser Erde Schritte voller Achtsamkeit machen können.
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Gehmeditation ist eine einfache, sehr wirkungsvolle Form der Meditation, die praktisch überall durchgeführt werden kann – in der ruhigen Abgeschiedenheit eines Waldes ebenso wie im Großstadtgetümmel, auf Feldwegen wie am Flughafen. Sie wirkt wohltuend und entspannend auf Körper und Geist. Thich Nhat Hanh beschreibt die verschiedenen Möglichkeiten des meditativen Gehens und verdeutlicht, welches Wunder es ist, dass wir auf dieser Erde Schritte voller Achtsamkeit machen können.

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