Devenez votre premier médecin !

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Ailments & Diseases
Cover of the book Devenez votre premier médecin ! by Soly Bensabat, Michel Lafon
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Author: Soly Bensabat ISBN: 9782749931098
Publisher: Michel Lafon Publication: October 6, 2016
Imprint: Michel Lafon Language: French
Author: Soly Bensabat
ISBN: 9782749931098
Publisher: Michel Lafon
Publication: October 6, 2016
Imprint: Michel Lafon
Language: French

La maladie, c'est l'affaire de la médecine. Mais garder la santé, c'est d'abord vous que cela concerne.
Vous souhaitez vivre longtemps, bien dans votre peau à tout âge ?

Devenez votre premier médecin !

Dans ce livre, le Dr Bensabat, le spécialiste anti-âge, vous propose :
– Tous les conseils pratiques pour une bonne hygiène alimentaire.
– Une méthode pour en finir avec le mauvais stress, ce mal du siècle responsable de tant de maladies...
– Des indications pour repérer les premiers signes de dégradation de votre organisme et les prémices du vieillissement, afin d'arrêter tout de suite les dégâts.
– Et un programme " santé " à suivre au jour le jour, qui comprend l'alimentation, mais aussi l'activité physique et la relaxation.

N'attendez plus de vous dire : " Si j'avais su ! " à l'annonce d'un fâcheux diagnostic. Suivez ce guide pour être en meilleure forme, plus zen, plus performant. Et pendant des années !

Le livre de chevet de votre mieux-être !

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La maladie, c'est l'affaire de la médecine. Mais garder la santé, c'est d'abord vous que cela concerne.
Vous souhaitez vivre longtemps, bien dans votre peau à tout âge ?

Devenez votre premier médecin !

Dans ce livre, le Dr Bensabat, le spécialiste anti-âge, vous propose :
– Tous les conseils pratiques pour une bonne hygiène alimentaire.
– Une méthode pour en finir avec le mauvais stress, ce mal du siècle responsable de tant de maladies...
– Des indications pour repérer les premiers signes de dégradation de votre organisme et les prémices du vieillissement, afin d'arrêter tout de suite les dégâts.
– Et un programme " santé " à suivre au jour le jour, qui comprend l'alimentation, mais aussi l'activité physique et la relaxation.

N'attendez plus de vous dire : " Si j'avais su ! " à l'annonce d'un fâcheux diagnostic. Suivez ce guide pour être en meilleure forme, plus zen, plus performant. Et pendant des années !

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