Dimagrire imparando dai propri errori. Esercizi e stratagemmi per cambiare stile di vita

Esercizi e stratagemmi per cambiare stile di vita

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Eating Disorders, Self Help, Mental Health
Cover of the book Dimagrire imparando dai propri errori. Esercizi e stratagemmi per cambiare stile di vita by Sabrina Zaninotto, Franco Angeli Edizioni
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Author: Sabrina Zaninotto ISBN: 9788856869101
Publisher: Franco Angeli Edizioni Publication: May 14, 2013
Imprint: Franco Angeli Edizioni Language: Italian
Author: Sabrina Zaninotto
ISBN: 9788856869101
Publisher: Franco Angeli Edizioni
Publication: May 14, 2013
Imprint: Franco Angeli Edizioni
Language: Italian

Molte persone si colpevolizzano perché ricorrono al cibo per gestire le proprie emozioni, senza rendersi conto che è invece necessario farsi aiutare. Qui troverete come cambiare il vostro stile di vita. Tecniche e suggerimenti concreti basati sui principi della terapia cognitivo-comportamentale per il trattamento dei disturbi alimentari e dell’obesità.

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Molte persone si colpevolizzano perché ricorrono al cibo per gestire le proprie emozioni, senza rendersi conto che è invece necessario farsi aiutare. Qui troverete come cambiare il vostro stile di vita. Tecniche e suggerimenti concreti basati sui principi della terapia cognitivo-comportamentale per il trattamento dei disturbi alimentari e dell’obesità.

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