Dimmi come mangi e ti dirò come dimagrire

Trova la dieta giusta per te attraverso 20 profili psicologici alimentari

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Eating Disorders, Self Help, Mental Health, Health, Nutrition & Diet, Diets
Cover of the book Dimmi come mangi e ti dirò come dimagrire by Florence Solsona-Guillem, Edizioni Il Punto d'incontro
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Author: Florence Solsona-Guillem ISBN: 9788868203825
Publisher: Edizioni Il Punto d'incontro Publication: November 7, 2016
Imprint: Edizioni Il Punto d'incontro Language: Italian
Author: Florence Solsona-Guillem
ISBN: 9788868203825
Publisher: Edizioni Il Punto d'incontro
Publication: November 7, 2016
Imprint: Edizioni Il Punto d'incontro
Language: Italian

Ne hai abbastanza delle diete miracolose che non portano risultati? Vuoi perdere peso senza rinunciare al piacere della buona tavola? Vuoi dimagrire di qualche chilo senza mettere in pericolo la salute? Dimmi come mangi e ti dirò come dimagrire presenta 20 profili psicologici di donne che mangiano (e ingrassano) per motivi ben diversi dalla fame fisiologica. Attraverso la loro descrizione, capirai le ragioni psicofisiche che ti spingono a preferire gli alimenti che fino a oggi ti hanno impedito di dimagrire. Per ogni profilo descritto, Florence Solsona-Guillem riporta le soluzioni trovate e i consigli pratici che anche tu potrai applicare per perdere peso in tutta salute, conservando un sano rapporto con il cibo e il piacere di stare a tavola.

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Ne hai abbastanza delle diete miracolose che non portano risultati? Vuoi perdere peso senza rinunciare al piacere della buona tavola? Vuoi dimagrire di qualche chilo senza mettere in pericolo la salute? Dimmi come mangi e ti dirò come dimagrire presenta 20 profili psicologici di donne che mangiano (e ingrassano) per motivi ben diversi dalla fame fisiologica. Attraverso la loro descrizione, capirai le ragioni psicofisiche che ti spingono a preferire gli alimenti che fino a oggi ti hanno impedito di dimagrire. Per ogni profilo descritto, Florence Solsona-Guillem riporta le soluzioni trovate e i consigli pratici che anche tu potrai applicare per perdere peso in tutta salute, conservando un sano rapporto con il cibo e il piacere di stare a tavola.

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