Eigensinn

Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression – und für ein selbstbestimmtes Leben

Nonfiction, Religion & Spirituality, New Age, Hypnotism, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Eigensinn by Ursula Nuber, FISCHER E-Books
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Ursula Nuber ISBN: 9783104030845
Publisher: FISCHER E-Books Publication: January 21, 2016
Imprint: Language: German
Author: Ursula Nuber
ISBN: 9783104030845
Publisher: FISCHER E-Books
Publication: January 21, 2016
Imprint:
Language: German

*** Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burnout: Seien Sie eigensinnig! ***Man erfüllt Wünsche, die man nicht erfüllen will. Man schweigt, obwohl man anderer Meinung ist. Man ignoriert eigene Bedürfnisse, um andere nicht zu enttäuschen. Obwohl man Widerstand in sich spürt, zeigt man ihn nicht. Man sagt ja, wo man nein sagen möchte. Der Preis für dieses Verhalten ist hoch: Erschöpfung, das Gefühl der Sinnlosigkeit, Depression. Wer sich selbst verleugnet, riskiert seelische und körperliche Schäden. Ursula Nuber, Chefredakteurin der Zeitschrift "Psychologie Heute" und Bestsellerautorin, deckt die Gründe für diese ungesunde Zurückhaltung auf und zeigt, wie es anders geht: In der Partnerschaft, im Umgang mit den Kindern, am Arbeitsplatz – Widerstand leisten zu können, ist von großer Bedeutsamkeit für die seelische Stabilität und Resilienz. Eigensinnige Menschen kommen mit Stress besser zurecht und lassen sich nicht verbiegen. Der "Schutzschild Eigensinn" hilft Ihnen, die vielfältigen Herausforderungen und Stresssituationen des Alltags zu bewältigen – für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

*** Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burnout: Seien Sie eigensinnig! ***Man erfüllt Wünsche, die man nicht erfüllen will. Man schweigt, obwohl man anderer Meinung ist. Man ignoriert eigene Bedürfnisse, um andere nicht zu enttäuschen. Obwohl man Widerstand in sich spürt, zeigt man ihn nicht. Man sagt ja, wo man nein sagen möchte. Der Preis für dieses Verhalten ist hoch: Erschöpfung, das Gefühl der Sinnlosigkeit, Depression. Wer sich selbst verleugnet, riskiert seelische und körperliche Schäden. Ursula Nuber, Chefredakteurin der Zeitschrift "Psychologie Heute" und Bestsellerautorin, deckt die Gründe für diese ungesunde Zurückhaltung auf und zeigt, wie es anders geht: In der Partnerschaft, im Umgang mit den Kindern, am Arbeitsplatz – Widerstand leisten zu können, ist von großer Bedeutsamkeit für die seelische Stabilität und Resilienz. Eigensinnige Menschen kommen mit Stress besser zurecht und lassen sich nicht verbiegen. Der "Schutzschild Eigensinn" hilft Ihnen, die vielfältigen Herausforderungen und Stresssituationen des Alltags zu bewältigen – für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben.

More books from FISCHER E-Books

Cover of the book Die Saga vom Hühner-Þórir by Ursula Nuber
Cover of the book Menschen und andere Tiere. Vom Wunsch, einander zu verstehen by Ursula Nuber
Cover of the book Eine Frage von Irre und Schuld? by Ursula Nuber
Cover of the book Geständnisse eines Touristen by Ursula Nuber
Cover of the book Eliza Eliza by Ursula Nuber
Cover of the book Die Legende von Shikanoko – Herrscher der acht Inseln by Ursula Nuber
Cover of the book Die Zeit läuft by Ursula Nuber
Cover of the book Das Leuchten der Bäume by Ursula Nuber
Cover of the book Frau Magnussons Kunst, die letzten Dinge des Lebens zu ordnen by Ursula Nuber
Cover of the book Feuer der Vergeltung by Ursula Nuber
Cover of the book Zu schnell by Ursula Nuber
Cover of the book Treuepunkte by Ursula Nuber
Cover of the book Frühe Erzählungen 1893-1912: Der kleine Herr Friedemann by Ursula Nuber
Cover of the book Ostfriesensünde by Ursula Nuber
Cover of the book Cox by Ursula Nuber
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy