Einfach mal abnehmen...

Die Low Carp Methode - Leitfaden für Einsteiger

Nonfiction, Health & Well Being, Health
Cover of the book Einfach mal abnehmen... by Daria Dix, BookRix
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Daria Dix ISBN: 9783739642987
Publisher: BookRix Publication: March 15, 2016
Imprint: Language: German
Author: Daria Dix
ISBN: 9783739642987
Publisher: BookRix
Publication: March 15, 2016
Imprint:
Language: German

Wie werden wir unsere überflüssigen Pfunde nachhaltig los, möglichst auch noch ohne zu hungern. Geht das? Ja, es geht.

Gewichtszunahme und Übergewicht sind immer häufiger die Auslöser für gefährliche gesundheitliche Probleme, gerade auch  in den westlichen Ländern.
Es wurden Studien durchgeführt, die nach den Gründen suchten, warum die Weltbevölkerung immer dicker zu werden scheint. Die Forschung hat gezeigt, dass das durchschnittliche Gewicht der Bevölkerung heute viel höher ist als in den Sechzigerjahren.
Was also sind die Faktoren, die zu dieser Wendung der Entwicklung beigetragen haben, und was sind die Interventionsmaßnahmen, die eingeleitet werden können, um dies zu kontrollieren? Die Studien haben gezeigt, dass schon viele Kinder trotz ausreichender Bewegung dazu neigen, dicker zu werden und in manchen Fällen sogar fettleibig. Bei älteren Menschen nahm man an, dass die mangelnde Bewegung ein Grund für die Gewichtszunahme sei.

Allerdings scheint die Lösung für das Problem eher darin zu liegen, dass wir unser Verhalten dem Essen gegenüber ändern müssen. Ein Weg ist die Low-Carb- (kohlenhydratarme) Diät. Auf diesem Wege können wir die Anzahl der Kalorien, die sich in unserem Essen verstecken, genau kontrollieren und dies wird uns helfen, gesünder zu werden. Außerdem werden wir immer gesättigt sein und trotzdem Pfunde verlieren.

Zu schön, um wahr zu sein? Nein, das ist Realität. Dieses Buch zeigt Ihnen den richtigen Weg und vermutlich werden Sie staunen, wie einfach alles ist.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Wie werden wir unsere überflüssigen Pfunde nachhaltig los, möglichst auch noch ohne zu hungern. Geht das? Ja, es geht.

Gewichtszunahme und Übergewicht sind immer häufiger die Auslöser für gefährliche gesundheitliche Probleme, gerade auch  in den westlichen Ländern.
Es wurden Studien durchgeführt, die nach den Gründen suchten, warum die Weltbevölkerung immer dicker zu werden scheint. Die Forschung hat gezeigt, dass das durchschnittliche Gewicht der Bevölkerung heute viel höher ist als in den Sechzigerjahren.
Was also sind die Faktoren, die zu dieser Wendung der Entwicklung beigetragen haben, und was sind die Interventionsmaßnahmen, die eingeleitet werden können, um dies zu kontrollieren? Die Studien haben gezeigt, dass schon viele Kinder trotz ausreichender Bewegung dazu neigen, dicker zu werden und in manchen Fällen sogar fettleibig. Bei älteren Menschen nahm man an, dass die mangelnde Bewegung ein Grund für die Gewichtszunahme sei.

Allerdings scheint die Lösung für das Problem eher darin zu liegen, dass wir unser Verhalten dem Essen gegenüber ändern müssen. Ein Weg ist die Low-Carb- (kohlenhydratarme) Diät. Auf diesem Wege können wir die Anzahl der Kalorien, die sich in unserem Essen verstecken, genau kontrollieren und dies wird uns helfen, gesünder zu werden. Außerdem werden wir immer gesättigt sein und trotzdem Pfunde verlieren.

Zu schön, um wahr zu sein? Nein, das ist Realität. Dieses Buch zeigt Ihnen den richtigen Weg und vermutlich werden Sie staunen, wie einfach alles ist.

More books from BookRix

Cover of the book Alberto and the Tiny Teacher by Daria Dix
Cover of the book Leichen haben kurze Beine by Daria Dix
Cover of the book 112 Ponderings of a Foolish Man by Daria Dix
Cover of the book Ruchlos by Daria Dix
Cover of the book Legenden und Erzählungen by Daria Dix
Cover of the book Ben - Liebe ist ... by Daria Dix
Cover of the book HK Greif schnappt sie alle by Daria Dix
Cover of the book Threesome Stories: Thanksgiving Day Fuck by Daria Dix
Cover of the book 13 SHADOWS, Band 21: DIE HERRIN DER SECHS PFORTEN by Daria Dix
Cover of the book HER STORY by Daria Dix
Cover of the book Traum-Weihnachtsreise Sambatänzerinnen Sonnenstrand by Daria Dix
Cover of the book Hochmut kommt vor dem Fall by Daria Dix
Cover of the book Ich will leben für mein Kind by Daria Dix
Cover of the book August Baptism by Daria Dix
Cover of the book Bauplan für die Liebe: Roman by Daria Dix
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy