El libro de la serenidad

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book El libro de la serenidad by Ramiro A. Calle, Grupo Planeta
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Author: Ramiro A. Calle ISBN: 9788427036901
Publisher: Grupo Planeta Publication: September 24, 2010
Imprint: Ediciones Martínez Roca Language: Spanish
Author: Ramiro A. Calle
ISBN: 9788427036901
Publisher: Grupo Planeta
Publication: September 24, 2010
Imprint: Ediciones Martínez Roca
Language: Spanish

Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.

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Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.

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