Emociones expresadas, emociones superadas

Una guía para lograr el equilibrio psicológico a través de la gestión de nuestras emociones

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Emotions, Self Help
Cover of the book Emociones expresadas, emociones superadas by Ciara Molina, Grupo Planeta
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Author: Ciara Molina ISBN: 9788408171263
Publisher: Grupo Planeta Publication: April 11, 2017
Imprint: Zenith Language: Spanish
Author: Ciara Molina
ISBN: 9788408171263
Publisher: Grupo Planeta
Publication: April 11, 2017
Imprint: Zenith
Language: Spanish

En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?

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En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?

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