Focus AAN/UIT

Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in eenwereld vol afleiding

Business & Finance, Career Planning & Job Hunting, Careers, Nonfiction, Family & Relationships, Religion & Spirituality, New Age
Cover of the book Focus AAN/UIT by Mark Tigchelaar, Oscar de Bos, Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Mark Tigchelaar, Oscar de Bos ISBN: 9789000365371
Publisher: Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum Publication: April 8, 2019
Imprint: Spectrum Language: Dutch
Author: Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
ISBN: 9789000365371
Publisher: Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Publication: April 8, 2019
Imprint: Spectrum
Language: Dutch

‘Beknopt, vlot geschreven en praktische handvatten om meer uit je leven te halen.’ Wouter de Jong, auteur van de bestseller Mindgym

Inclusief online training!

Afdwalen tijdens gesprekken, aan het einde van de pagina erachter komen dat je eigenlijk geen idee meer hebt waar de tekst over ging en moeite met in slaap vallen omdat je hoofd blijft doortollen. Wanneer we geen grip op onze aandacht hebben, waaien we met alle winden mee, kost het meer tijd om ons werk te doen en neemt de stress toe. Op de lange termijn vergroot het zelfs de kans op een burn-out. Bestsellerauteur Mark Tigchelaar laat aan de hand van nieuw wetenschappelijk onderzoek en voorbeelden uit de praktijk zien hoe we weer grip op onze focus krijgen. Het effect is dat we weerbaarder tegen stress worden, productiever zijn en meer aanwezig zijn in het hier en nu. Rust, overzicht en controle.

Lees dit boek en je ontdekt:

  • hoe je slimme brain hacks inzet om niet meer af te dwalen
  • hoe je met het ‘MTW’-principe structureel meer gedaan krijgt
  • hoe je je kunt afsluiten voor de luidruchtigste collega
  • hoe je de denkmachine stopt en makkelijker in slaap valt

Mark Tigchelaar (1984) studeerde neuropsychologie en begeleidt kenniswerkers, ondernemers en top- sporters om hun prestaties te verbeteren. Hij heeft verschillende TEDx Talks gegeven over de werking van het brein en wereldwijd hebben meer dan 100.000 mensen een focustraining bij hem gevolgd. Zijn eerdere boeken zijn in zes talen verschenen.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

‘Beknopt, vlot geschreven en praktische handvatten om meer uit je leven te halen.’ Wouter de Jong, auteur van de bestseller Mindgym

Inclusief online training!

Afdwalen tijdens gesprekken, aan het einde van de pagina erachter komen dat je eigenlijk geen idee meer hebt waar de tekst over ging en moeite met in slaap vallen omdat je hoofd blijft doortollen. Wanneer we geen grip op onze aandacht hebben, waaien we met alle winden mee, kost het meer tijd om ons werk te doen en neemt de stress toe. Op de lange termijn vergroot het zelfs de kans op een burn-out. Bestsellerauteur Mark Tigchelaar laat aan de hand van nieuw wetenschappelijk onderzoek en voorbeelden uit de praktijk zien hoe we weer grip op onze focus krijgen. Het effect is dat we weerbaarder tegen stress worden, productiever zijn en meer aanwezig zijn in het hier en nu. Rust, overzicht en controle.

Lees dit boek en je ontdekt:

Mark Tigchelaar (1984) studeerde neuropsychologie en begeleidt kenniswerkers, ondernemers en top- sporters om hun prestaties te verbeteren. Hij heeft verschillende TEDx Talks gegeven over de werking van het brein en wereldwijd hebben meer dan 100.000 mensen een focustraining bij hem gevolgd. Zijn eerdere boeken zijn in zes talen verschenen.

More books from Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum

Cover of the book Lekker op vakantie by Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
Cover of the book The fates divide by Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
Cover of the book Divergent by Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
Cover of the book Moppenboek by Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
Cover of the book Het recht van de sterkste by Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
Cover of the book Het voorleesboek voor de allerliefste mama! by Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
Cover of the book Koen wint een prijs by Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
Cover of the book Het vrolijke herfstvoorleesboek by Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
Cover of the book Een bloot spook by Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
Cover of the book Superjuffie in de jungle by Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
Cover of the book Sieger by Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
Cover of the book Dummie de mummie en de schat van Sohorro by Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
Cover of the book De boeken van het Begin-trilogie by Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
Cover of the book Match by Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
Cover of the book Nee! by Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy