| Author: | Carole Berger, Jean-Michel Jakobowicz, Cécile Neuville, Carole Serrat | ISBN: | 9791028508913 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s | Publication: | October 6, 2017 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s | Language: | French |
| Author: | Carole Berger, Jean-Michel Jakobowicz, Cécile Neuville, Carole Serrat |
| ISBN: | 9791028508913 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s |
| Publication: | October 6, 2017 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s |
| Language: | French |
Les meilleures techniques pour aller mieux : Sophrologie, Autohypnose, Lâcher-prise, Ho’oponopono !
Stress quotidien, pensées parasites, anxiété, manque de confiance en vous ? Ce livre rassemble les meilleures méthodes pour vous libérer de vos tensions et réinsuffler du bien-être dans votre vie ! Sophrologie, autohypnose, lâcher-prise, ho'oponopono... Déstressez et épanouissez-vous pleinement !
Découvrez dans cet ouvrage :
- Des exercices et astuces pour pratiquer la sophrologie au quotidien.
Inclus, à télécharger : 10 séances audio de sophrologie en musique.
- L'autohypnose en toute simplicité.
Inclus, à télécharger : 20 transes audio pour accompagner votre lecture.
- Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise.
Inclus, à télécharger : 7 vidéos pour une semaine de coaching.
- La voie de l'ho'oponopono attitude.
Inclus, à télécharger : la routine pono d'une journée type et des conseils en plus.
RETROUVEZ BIEN-ÊTRE ET BONHEUR AU QUOTIDIEN !
Les meilleures techniques pour aller mieux : Sophrologie, Autohypnose, Lâcher-prise, Ho’oponopono !
Stress quotidien, pensées parasites, anxiété, manque de confiance en vous ? Ce livre rassemble les meilleures méthodes pour vous libérer de vos tensions et réinsuffler du bien-être dans votre vie ! Sophrologie, autohypnose, lâcher-prise, ho'oponopono... Déstressez et épanouissez-vous pleinement !
Découvrez dans cet ouvrage :
- Des exercices et astuces pour pratiquer la sophrologie au quotidien.
Inclus, à télécharger : 10 séances audio de sophrologie en musique.
- L'autohypnose en toute simplicité.
Inclus, à télécharger : 20 transes audio pour accompagner votre lecture.
- Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise.
Inclus, à télécharger : 7 vidéos pour une semaine de coaching.
- La voie de l'ho'oponopono attitude.
Inclus, à télécharger : la routine pono d'une journée type et des conseils en plus.
RETROUVEZ BIEN-ÊTRE ET BONHEUR AU QUOTIDIEN !
