Heile dich selbst, denn kein anderer vermag es zu tun

die Selbstheilungskräfte

Keine Ahnung von den eigenen Kräften zu haben, macht im höchsten Maße abhängig. Für viele Menschen ist dies in Ordnung. Jedoch diejenigen, die sich selbst stärken und tiefer kennenlernen wollen, besitzen mehr Möglichkeiten, als sie ahnen. Es werden konkrete Maßnahmen aus verschiedenen Lebensbereichen angeführt, unter Berücksichtigung der unterschiedlichen Konstitutionen. Die Hauptaufgabe des Buches ist jedoch, den inneren Weg zu erschließen, um das wahre Glück zu finden.