Ich lasse DEINES bei Dir

Co-Abhängigkeit erkennen und lösen. Selbstbestimmung zurückgewinnen.

Kümmern Sie sich lieber um die Probleme anderer als um Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse? Haben Sie Schwierigkeiten, zu erkennen, was Sie fühlen? Verbleiben Sie zu lange in für Sie schädlichen Beziehungen und Situationen? Verleugnen Sie sich selbst, um es anderen immer recht zu machen? Müssen Sie immer gebraucht werden? Können Sie nicht Nein sagen? Wenn dies auf Sie zutrifft, dann leiden Sie wahrscheinlich an der Krankheit Co-Abhängigkeit. Co-Abhängige nehmen sich selbst fast nur über die Beziehungen zu anderen wahr. Ob diese gut oder schädlich sind, ist zweitrangig, denn die Hauptsache für sie ist, dass es überhaupt eine Art von Beziehung gibt. Susanne Hühn weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, in co-abhängigen Strukturen gefangen zu sein. In diesem Buch erklärt sie Ihnen zunächst, was genau die Co-Abhängigkeit ist und woran Sie erkennen, dass Sie davon betroffen sind. Dann zeigt Ihnen die Autorin in zwölf Schritten, wie Sie Ihr co-abhängiges Verhalten ablegen, Ihre Selbstbestimmung zurückgewinnen und in jedem Moment Ihren Impulsen folgen können. Dieses Buch soll Ihnen Mut machen, endlich eine Beziehung zu sich selbst aufzubauen und für andere nur noch in dem Maße da zu sein, wie Sie es möchten. Es erinnert Sie an Ihren Auftrag und an Ihren lichtvollen Energiestrahl – und es eröffnet Ihnen die Möglichkeit, Ihren eigenen Weg auch zu gehen. Es geht nicht darum, sich egoistisch abzugrenzen, sondern darum, für sich selbst zu sorgen sowie die Grenze zwischen Kontrolle und Fürsorge zu finden und einzuhalten.