Il manuale della postura corretta

5 facili esercizi per eliminare dolori di schiena, di spalle e cervicali con la tecnica Alexander

Nonfiction, Sports, Gymnastics, Religion & Spirituality, New Age
Cover of the book Il manuale della postura corretta by Carolyn Nicholls, Edizioni Il Punto d'incontro
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Carolyn Nicholls ISBN: 9788868202927
Publisher: Edizioni Il Punto d'incontro Publication: November 12, 2015
Imprint: Edizioni Il Punto d'incontro Language: Italian
Author: Carolyn Nicholls
ISBN: 9788868202927
Publisher: Edizioni Il Punto d'incontro
Publication: November 12, 2015
Imprint: Edizioni Il Punto d'incontro
Language: Italian

Soffri di mal di schiena cronico? Ti fanno male i muscoli, le cervicali, le spalle? Il dolore ti impedisce di vivere una vita serena? Alla base di questi disturbi potrebbe esserci un problema di postura scorretta, che può ostacolare la respirazione, la circolazione sanguigna e la digestione, arrivando a compromettere la funzionalità degli organi interni. Di solito non ce ne accorgiamo, perché si tratta di posizioni sviluppate nel corso del tempo, anche in risposta ad atteggiamenti mentali negativi. Tuttavia, a lungo andare, se ne pagano le conseguenze con dolori che nessun medico è in grado di eliminare. La tecnica Alexander, sperimentata con successo da migliaia di persone in tutto il mondo, insegna a diventare più consapevoli della postura, a correggerla con dolcezza e a rieducare giorno dopo giorno il portamento, per ritrovare flessibilità, mobilità ed eliminare in tutta sicurezza i dolori articolari. Piacevolmente pratico e ricco di illustrazioni che descrivono numerose posture scorrette, Il manuale della postura corretta propone un programma di 5 esercizi quotidiani facili e piacevoli che aiutano a ritrovare una corretta postura nelle attività di tutti i giorni e liberano per sempre da mal di schiena e dolori articolari.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Soffri di mal di schiena cronico? Ti fanno male i muscoli, le cervicali, le spalle? Il dolore ti impedisce di vivere una vita serena? Alla base di questi disturbi potrebbe esserci un problema di postura scorretta, che può ostacolare la respirazione, la circolazione sanguigna e la digestione, arrivando a compromettere la funzionalità degli organi interni. Di solito non ce ne accorgiamo, perché si tratta di posizioni sviluppate nel corso del tempo, anche in risposta ad atteggiamenti mentali negativi. Tuttavia, a lungo andare, se ne pagano le conseguenze con dolori che nessun medico è in grado di eliminare. La tecnica Alexander, sperimentata con successo da migliaia di persone in tutto il mondo, insegna a diventare più consapevoli della postura, a correggerla con dolcezza e a rieducare giorno dopo giorno il portamento, per ritrovare flessibilità, mobilità ed eliminare in tutta sicurezza i dolori articolari. Piacevolmente pratico e ricco di illustrazioni che descrivono numerose posture scorrette, Il manuale della postura corretta propone un programma di 5 esercizi quotidiani facili e piacevoli che aiutano a ritrovare una corretta postura nelle attività di tutti i giorni e liberano per sempre da mal di schiena e dolori articolari.

More books from Edizioni Il Punto d'incontro

Cover of the book Zero Limits by Carolyn Nicholls
Cover of the book EFT: l'ultima frontiera del successo by Carolyn Nicholls
Cover of the book Confrontarsi senza litigare by Carolyn Nicholls
Cover of the book Sono un perfezionista, ma mi curo! by Carolyn Nicholls
Cover of the book Le costellazioni familiari by Carolyn Nicholls
Cover of the book L'addestramento della dea guerriera by Carolyn Nicholls
Cover of the book Perchè mi ammalo? by Carolyn Nicholls
Cover of the book Guarire con i simboli by Carolyn Nicholls
Cover of the book Le virtù del cioccolato by Carolyn Nicholls
Cover of the book Creativi e vincenti by Carolyn Nicholls
Cover of the book Luminoterapia by Carolyn Nicholls
Cover of the book Il nostro medico interiore by Carolyn Nicholls
Cover of the book Il potere curativo di acqua e sale by Carolyn Nicholls
Cover of the book Expect miracles by Carolyn Nicholls
Cover of the book Gli insegnamenti di Don Miguel Ruiz by Carolyn Nicholls
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy