Il metodo indolore per smettere di fumare

Nonfiction, Religion & Spirituality, New Age, Hypnotism, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Il metodo indolore per smettere di fumare by Jack G. Heise, David De Angelis
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Jack G. Heise ISBN: 9786050332025
Publisher: David De Angelis Publication: November 7, 2014
Imprint: Language: Italian
Author: Jack G. Heise
ISBN: 9786050332025
Publisher: David De Angelis
Publication: November 7, 2014
Imprint:
Language: Italian

"Stai pensando di smettere di fumare? Beh, non di rinunciarvi del tutto, forse, ma almeno di ridurre il numero di sigarette fumate quotidianamente. Hai aperto questo libro, in ogni caso, perché sei un po' a disagio per i rapporti che collegano il fumo con diverse malattie gravi e spiacevoli. O perché hai sentito che i fumatori tendono a morire precocemente rispetto ai non fumatori.
O forse è perché quando ci si sveglia la mattina ci si sente come se si avesse ingoiato una manciata di ghiaia. O perché quella tosse persistente che il tuo cane riconosce quando sei un isolato di distanza non è esattamente la tua idea di tratto caratteristico. O forse il partner si lamenta del fatto che russi, e che è tutto a causa dell’eccesso di “tu sai cosa”. E forse è perché sei semplicemente stanco di sentirti dire che tutti i tuoi mali provengono dal fumo eccessivo. Inoltre, pensi che sia così!

Una cosa, però, è quasi certa. Prima di aprire questo libro, hai pensato (e probabilmente anche provato) di rompere l'abitudine della sigaretta. Forse sei anche riuscito a non fumare per alcuni giorni, settimane, mesi o anni, eppure eccoti qui, di nuovo. Ancora fumi un pacchetto o due o tre al giorno. Hai trovato la verità dietro la vecchia barzelletta “chiunque può smettere di fumare”; il trucco è non ricominciare.
Il tuo più recente tentativo di smettere è stato molto probabilmente un fallimento. Presumo che ciò sia dovuto al fatto che sei stato il tipo di fumatore che ha giurato di non fumare una o due volte l'anno, ma che si ricorda ancora i "sintomi di astinenza '* con rammarico e vividamente.

Supponiamo che potresti davvero smettere di fumare per il resto della tua vita senza alcuna sofferenza e crisi di astinenza. Supponiamo che si potrebbe trovare un modo per non impazzire per una sigaretta, non concentrarsi sul tabacco e sul fumo, non dover essere emotivamente colpiti dalla vista incessante dei fumatori e del fumo, non dover aumentare chilo dopo chilo. Allora sarebbe una buona cosa smettere, non è vero?"

In questo libro è racchiuso IL METODO per smettere definitivamente e senza “dolore” dal vizio del fumo.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

"Stai pensando di smettere di fumare? Beh, non di rinunciarvi del tutto, forse, ma almeno di ridurre il numero di sigarette fumate quotidianamente. Hai aperto questo libro, in ogni caso, perché sei un po' a disagio per i rapporti che collegano il fumo con diverse malattie gravi e spiacevoli. O perché hai sentito che i fumatori tendono a morire precocemente rispetto ai non fumatori.
O forse è perché quando ci si sveglia la mattina ci si sente come se si avesse ingoiato una manciata di ghiaia. O perché quella tosse persistente che il tuo cane riconosce quando sei un isolato di distanza non è esattamente la tua idea di tratto caratteristico. O forse il partner si lamenta del fatto che russi, e che è tutto a causa dell’eccesso di “tu sai cosa”. E forse è perché sei semplicemente stanco di sentirti dire che tutti i tuoi mali provengono dal fumo eccessivo. Inoltre, pensi che sia così!

Una cosa, però, è quasi certa. Prima di aprire questo libro, hai pensato (e probabilmente anche provato) di rompere l'abitudine della sigaretta. Forse sei anche riuscito a non fumare per alcuni giorni, settimane, mesi o anni, eppure eccoti qui, di nuovo. Ancora fumi un pacchetto o due o tre al giorno. Hai trovato la verità dietro la vecchia barzelletta “chiunque può smettere di fumare”; il trucco è non ricominciare.
Il tuo più recente tentativo di smettere è stato molto probabilmente un fallimento. Presumo che ciò sia dovuto al fatto che sei stato il tipo di fumatore che ha giurato di non fumare una o due volte l'anno, ma che si ricorda ancora i "sintomi di astinenza '* con rammarico e vividamente.

Supponiamo che potresti davvero smettere di fumare per il resto della tua vita senza alcuna sofferenza e crisi di astinenza. Supponiamo che si potrebbe trovare un modo per non impazzire per una sigaretta, non concentrarsi sul tabacco e sul fumo, non dover essere emotivamente colpiti dalla vista incessante dei fumatori e del fumo, non dover aumentare chilo dopo chilo. Allora sarebbe una buona cosa smettere, non è vero?"

In questo libro è racchiuso IL METODO per smettere definitivamente e senza “dolore” dal vizio del fumo.

More books from David De Angelis

Cover of the book Kabbala e mistica ebraica by Jack G. Heise
Cover of the book Il libro magico - chiedi e lui ti risponde by Jack G. Heise
Cover of the book The Discourses of Epictetus by Jack G. Heise
Cover of the book Actions and Reactions by Jack G. Heise
Cover of the book A Captain of Industry: Being the Story of a Civilized Man by Jack G. Heise
Cover of the book Unwritten Literature Of Hawaii by Jack G. Heise
Cover of the book Daje se magna! by Jack G. Heise
Cover of the book La meccanica letteraria by Jack G. Heise
Cover of the book La stitichezza by Jack G. Heise
Cover of the book Across the Years by Jack G. Heise
Cover of the book Le Leggi del Successo by Jack G. Heise
Cover of the book I segreti delle Piramidi e il mistero delle Mummie by Jack G. Heise
Cover of the book I sogni by Jack G. Heise
Cover of the book Zuni Folk Tales by Jack G. Heise
Cover of the book Lo Spiritismo by Jack G. Heise
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy