L'Art de la frugalité et de la volupte

Nonfiction, Family & Relationships, Relationships, Interpersonal Relationships, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book L'Art de la frugalité et de la volupte by Dominique LOREAU, Groupe Robert Laffont
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Author: Dominique LOREAU ISBN: 9782221120309
Publisher: Groupe Robert Laffont Publication: October 28, 2010
Imprint: Robert Laffont Language: French
Author: Dominique LOREAU
ISBN: 9782221120309
Publisher: Groupe Robert Laffont
Publication: October 28, 2010
Imprint: Robert Laffont
Language: French

Frugalité et volupté, clefs du mieux-vivre : améliorez votre santé, votre moral, votre environnement et... votre budget.
Installée au Japon depuis plus de trente ans, Dominique Loreau est imprégnée par le mode de vie de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe du " moins pour plus ", appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel – en l'occurrence, ici, à l'alimentation. Partant du constat que nous sommes devenus, en à peine un demi-siècle, des machines à consommer, l'auteur nous exhorte à réfléchir sur cette nouvelle donne, source de nos maux actuels. Puis elle apporte toutes les réponses de bon sens, tous les conseils, toutes les astuces, et, en fin d'ouvrage, quelques recettes très simples pour se réapproprier un rapport sain à la nourriture, économiquement et écologiquement juste, et qui procure un plaisir vrai.
À la fois essai et guide pratique, *L'Art de la frugalitéet de la volupté* apprend à réconcilier le corps et l'esprit en toute sérénité.**

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Frugalité et volupté, clefs du mieux-vivre : améliorez votre santé, votre moral, votre environnement et... votre budget.
Installée au Japon depuis plus de trente ans, Dominique Loreau est imprégnée par le mode de vie de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe du " moins pour plus ", appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel – en l'occurrence, ici, à l'alimentation. Partant du constat que nous sommes devenus, en à peine un demi-siècle, des machines à consommer, l'auteur nous exhorte à réfléchir sur cette nouvelle donne, source de nos maux actuels. Puis elle apporte toutes les réponses de bon sens, tous les conseils, toutes les astuces, et, en fin d'ouvrage, quelques recettes très simples pour se réapproprier un rapport sain à la nourriture, économiquement et écologiquement juste, et qui procure un plaisir vrai.
À la fois essai et guide pratique, *L'Art de la frugalitéet de la volupté* apprend à réconcilier le corps et l'esprit en toute sérénité.**

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