| Author: | Mélanie Schmidt-Ulmann | ISBN: | 9782848997902 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s | Publication: | January 2, 2014 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s | Language: | French |
| Author: | Mélanie Schmidt-Ulmann |
| ISBN: | 9782848997902 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s |
| Publication: | January 2, 2014 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s |
| Language: | French |
Alimentation, bien-être, beauté... Tous les réflexes bio mois après mois !
Parce qu’un petit être grandit en vous, il est plus que jamais nécessaire de prendre soin de votre corps. Être une maman nature, c’est à la fois vous respecter, respecter votre enfant mais aussi respecter la planète.
Dans ce guide très pratique, vous découvrirez :
- Les clés d’une bonne alimentation : les ingrédients les plus riches en vitamines, en fer et en oligo-éléments pour favoriser la bonne santé de Bébé et vous aider à garder la forme.
- Les bonnes habitudes bio au quotidien : plantes dépolluantes, cosmétiques bio, nettoyants maison (citron, bicarbonate, etc.), couches lavables...
- Les médecines douces pour garder la santé et le moral : aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach...
- Les astuces naturelles pour être en forme : massages, gymnastique douce, relaxation...
- Préparer l’arrivée de Bébé version nature : couches lavables, pyjamas en coton bio, porte-bébé physiologique...
Une mine de conseil pour guider les jeunes mamans vers leur bien-être et celui de leur bébé !
Alimentation, bien-être, beauté... Tous les réflexes bio mois après mois !
Parce qu’un petit être grandit en vous, il est plus que jamais nécessaire de prendre soin de votre corps. Être une maman nature, c’est à la fois vous respecter, respecter votre enfant mais aussi respecter la planète.
Dans ce guide très pratique, vous découvrirez :
- Les clés d’une bonne alimentation : les ingrédients les plus riches en vitamines, en fer et en oligo-éléments pour favoriser la bonne santé de Bébé et vous aider à garder la forme.
- Les bonnes habitudes bio au quotidien : plantes dépolluantes, cosmétiques bio, nettoyants maison (citron, bicarbonate, etc.), couches lavables...
- Les médecines douces pour garder la santé et le moral : aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach...
- Les astuces naturelles pour être en forme : massages, gymnastique douce, relaxation...
- Préparer l’arrivée de Bébé version nature : couches lavables, pyjamas en coton bio, porte-bébé physiologique...
Une mine de conseil pour guider les jeunes mamans vers leur bien-être et celui de leur bébé !
