La guía definitiva - Entrenar con pesas para correr
Nonfiction, Sports, Bodybuilding & Weight Training, Running & Jogging, Individual Sports, Training
| Author: | Rob Price | ISBN: | 9781619841055 |
| Publisher: | Price World Publishing | Publication: | April 1, 2012 |
| Imprint: | Language: | Spanish |
| Author: | Rob Price |
| ISBN: | 9781619841055 |
| Publisher: | Price World Publishing |
| Publication: | April 1, 2012 |
| Imprint: | |
| Language: | Spanish |
Este libro ha sido diseñado específicamente para que los corredores aumenten su resistencia, aguante, velocidad y fuerza. Al seguir los programas contenidos en este libro, usted ya no se quedará sin energía antes del final de la carrera, sino que más bien será capaz de correr a paso record hasta la línea de meta.
Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!
Este libro ha sido diseñado específicamente para que los corredores aumenten su resistencia, aguante, velocidad y fuerza. Al seguir los programas contenidos en este libro, usted ya no se quedará sin energía antes del final de la carrera, sino que más bien será capaz de correr a paso record hasta la línea de meta.
Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!
