Les clés du dialogue intérieur pour vivre sans tensions

Etre connecté(e) à soi - Se comprendre, avoir confiance

On vous a appris à communiquer aux autres mais vous a-t-on donné les clés pour savoir bien vous écouter et vous parler ? Or, tout au long de la journée, nous sommes constamment en discussion avec notre monde intérieur et toutes ces petites voix qui ne cessent de se manifester en nous**. La pratique du dialogue intérieure est une clé puissante qui transforme la vie.** En vivant connecté avec les nombreuses et riches composantes de notre personnalité – dont certaines nous mènent la vie dure quand d’autres nous la rendent plus faciles, nous comprenons mieux nos pensées et nos actions. En entrant en contact avec nos « petites voix» et en sachant établir un dialogue bienveillant et constructif avec elles, nous pouvons dépasser tensions, peurs et blocages et libérer notre capacité à aller vers ce qui nous plait et nous convient.
Apprenez à pratiquer le dialogue intérieur avec ce guide et vous vivrez reconnecté(e) avec vous-même et vos aspirations les plus profondes. Vous serez plus sûr(e) de vous, plus confiant(e), en meilleure harmonie avec les autres ; vous vivrez mieux.