Lesiones del corredor

Manual para prevenir y curar los problemas del running

Nonfiction, Sports, Track & Field
Cover of the book Lesiones del corredor by Ángel de la Rubia, La Esfera de los Libros
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Author: Ángel de la Rubia ISBN: 9788490609293
Publisher: La Esfera de los Libros Publication: February 14, 2017
Imprint: Language: Spanish
Author: Ángel de la Rubia
ISBN: 9788490609293
Publisher: La Esfera de los Libros
Publication: February 14, 2017
Imprint:
Language: Spanish

Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del Maratón Popular de Madrid, que se celebra cada año en primavera.

En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running.

  • Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo
  • Cómo elegir el material deportivo
  • La mujer corredora
  • Fascitis plantar
  • Entrenamiento para principiantes y avanzado
  • Síndrome isquiotibial
  • Trocanteritis
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Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del Maratón Popular de Madrid, que se celebra cada año en primavera.

En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running.

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