Los hábitos de un cerebro feliz

Nonfiction, Health & Well Being, Medical, Alternative & Holistic Medicine, Alternative Medicine, Health, Healthy Living, Religion & Spirituality, New Age
Cover of the book Los hábitos de un cerebro feliz by Loretta Graziano Breuning, Obelisco
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Author: Loretta Graziano Breuning ISBN: 9788491112013
Publisher: Obelisco Publication: January 19, 2017
Imprint: Obelisco Language: Spanish
Author: Loretta Graziano Breuning
ISBN: 9788491112013
Publisher: Obelisco
Publication: January 19, 2017
Imprint: Obelisco
Language: Spanish

Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que
conforman la llamada «química de la felicidad», compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que
fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene  numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa
y más sana.
¡Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!

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Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que
conforman la llamada «química de la felicidad», compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que
fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene  numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa
y más sana.
¡Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!

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