Los relojes de tu vida

Descubre cuál es el ritmo biológico y cómo mejorar tu bienestar

Nonfiction, Religion & Spirituality, New Age, Health & Well Being, Health, Self Help
Cover of the book Los relojes de tu vida by Marta Garaulet, Grupo Planeta
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Author: Marta Garaulet ISBN: 9788449333842
Publisher: Grupo Planeta Publication: October 3, 2017
Imprint: Ediciones Paidós Language: Spanish
Author: Marta Garaulet
ISBN: 9788449333842
Publisher: Grupo Planeta
Publication: October 3, 2017
Imprint: Ediciones Paidós
Language: Spanish

¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas acciones u otras para disfrutar de una salud plena.

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¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas acciones u otras para disfrutar de una salud plena.

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