Luminothérapie au quotidien

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology
Cover of the book Luminothérapie au quotidien by Isabelle Bruno, Hachette Pratique
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Isabelle Bruno ISBN: 9782012310049
Publisher: Hachette Pratique Publication: October 24, 2012
Imprint: Hachette Pratique Language: French
Author: Isabelle Bruno
ISBN: 9782012310049
Publisher: Hachette Pratique
Publication: October 24, 2012
Imprint: Hachette Pratique
Language: French

"Retrouvez toute votre vitalité avec nos précieux conseils pour profiter au maximum de la lumière naturelle et bien utiliser la luminothérapie ! Notre organisme est régi par une horloge biologique interne dont le synchronisateur principal est la lumière. C’est l’alternance du jour et de la nuit qui rythme nos cycles de veille et de sommeil. L’automne et l’hiver, le manque de lumière peut altérer le fonctionnement de cette horloge biologique et entraîner des troubles dépressifs saisonniers. Les lumières utilisées en luminothérapie, qui renvoient des ondes bien spécifiques, proches de celles du soleil, permettent de retrouver sa vitalité en bloquant la mélatonine, hormone du sommeil, sécrétée anormalement dans la journée. ".

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

"Retrouvez toute votre vitalité avec nos précieux conseils pour profiter au maximum de la lumière naturelle et bien utiliser la luminothérapie ! Notre organisme est régi par une horloge biologique interne dont le synchronisateur principal est la lumière. C’est l’alternance du jour et de la nuit qui rythme nos cycles de veille et de sommeil. L’automne et l’hiver, le manque de lumière peut altérer le fonctionnement de cette horloge biologique et entraîner des troubles dépressifs saisonniers. Les lumières utilisées en luminothérapie, qui renvoient des ondes bien spécifiques, proches de celles du soleil, permettent de retrouver sa vitalité en bloquant la mélatonine, hormone du sommeil, sécrétée anormalement dans la journée. ".

More books from Hachette Pratique

Cover of the book Jus, smoothies & cocktails - 38 by Isabelle Bruno
Cover of the book Sauces, jus et fonds by Isabelle Bruno
Cover of the book Sexe, orgasme et autres (ré)jouissances by Isabelle Bruno
Cover of the book La nouvelle numérologie by Isabelle Bruno
Cover of the book Méditation au quotidien by Isabelle Bruno
Cover of the book Tapas & tartines by Isabelle Bruno
Cover of the book Tartares, ceviches et carpaccios by Isabelle Bruno
Cover of the book Ma grand-mére faisait pareil: Marché et conserves by Isabelle Bruno
Cover of the book Veggie - 100 recettes gourmandes by Isabelle Bruno
Cover of the book Patates by Isabelle Bruno
Cover of the book Tians & flans - 33 by Isabelle Bruno
Cover of the book Le grand livre de la cuisine minceur Fait Maison by Isabelle Bruno
Cover of the book Fish & chips by Isabelle Bruno
Cover of the book Compotes, Confitures & Cie - 19 by Isabelle Bruno
Cover of the book Cocottes - 19 by Isabelle Bruno
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy