Meditieren - aber wie?

Krisen in der Meditation überwinden

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology
Cover of the book Meditieren - aber wie? by Sylvia Wetzel, Klett-Cotta
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Sylvia Wetzel ISBN: 9783608110357
Publisher: Klett-Cotta Publication: March 10, 2018
Imprint: Klett-Cotta Language: German
Author: Sylvia Wetzel
ISBN: 9783608110357
Publisher: Klett-Cotta
Publication: March 10, 2018
Imprint: Klett-Cotta
Language: German

Das Buch zeigt mit vielen Übungen und Überlegungen, wie wir einen, oft mit großen Erwartungen verbundenen, meditativen Weg weitergehen können - auch in Zeiten der Lustlosigkeit, der Enttäuschung, der Langeweile, bei innerem Druck und Desorientierung. Manchmal gehen wir einen meditativen Weg mit Freude und Zuversicht. Und manchmal scheint nichts mehr zu funktionieren. Hindernisse und Krisen gehören zu diesem Weg, denn der Weg verläuft mitten im Leben. Die bekannte langjährige Meditationslehrerin Sylvia Wetzel kennt diese Schwierigkeiten – auch aus der eigenen Erfahrung. Hier geht sie ausführlich auf typische Erwartungen, Hindernisse und Fallen ein und schlägt passende »Heilmittel« und Übungen vor, durch welche die Krisen überwunden werden können. Das Buch gliedert sich in die drei Hauptphasen eines meditativen Weges: dem Anfangen, dem Dranbleiben und dem Erwachsenwerden. Unter diesen Stichworten werden die unterschiedlichen Stolpersteine und die dann passenden Überlegungen und Übungen dargestellt. Sammlung, Einsicht und Hingabe als Annäherungsziele eines meditativen Weges können so im Blick behalten werden. Dieses Buch wendet sich an: - Meditationslehrende - Achtsamkeitslehrende - PsychologInnen und PsychotherapeutInnen - Alle, die an Themen wie Achtsamkeit, Meditation, Psychologie interessiert sind

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Das Buch zeigt mit vielen Übungen und Überlegungen, wie wir einen, oft mit großen Erwartungen verbundenen, meditativen Weg weitergehen können - auch in Zeiten der Lustlosigkeit, der Enttäuschung, der Langeweile, bei innerem Druck und Desorientierung. Manchmal gehen wir einen meditativen Weg mit Freude und Zuversicht. Und manchmal scheint nichts mehr zu funktionieren. Hindernisse und Krisen gehören zu diesem Weg, denn der Weg verläuft mitten im Leben. Die bekannte langjährige Meditationslehrerin Sylvia Wetzel kennt diese Schwierigkeiten – auch aus der eigenen Erfahrung. Hier geht sie ausführlich auf typische Erwartungen, Hindernisse und Fallen ein und schlägt passende »Heilmittel« und Übungen vor, durch welche die Krisen überwunden werden können. Das Buch gliedert sich in die drei Hauptphasen eines meditativen Weges: dem Anfangen, dem Dranbleiben und dem Erwachsenwerden. Unter diesen Stichworten werden die unterschiedlichen Stolpersteine und die dann passenden Überlegungen und Übungen dargestellt. Sammlung, Einsicht und Hingabe als Annäherungsziele eines meditativen Weges können so im Blick behalten werden. Dieses Buch wendet sich an: - Meditationslehrende - Achtsamkeitslehrende - PsychologInnen und PsychotherapeutInnen - Alle, die an Themen wie Achtsamkeit, Meditation, Psychologie interessiert sind

More books from Klett-Cotta

Cover of the book Timeout statt Burnout by Sylvia Wetzel
Cover of the book Spurensuche eines Kriegskindes by Sylvia Wetzel
Cover of the book Die Corleones by Sylvia Wetzel
Cover of the book Salute! Was die Seele stark macht by Sylvia Wetzel
Cover of the book Verhext by Sylvia Wetzel
Cover of the book Der Fall by Sylvia Wetzel
Cover of the book Bindung, Angst und Aggression by Sylvia Wetzel
Cover of the book Das Heer des Weißen Drachen by Sylvia Wetzel
Cover of the book Der Hobbit by Sylvia Wetzel
Cover of the book Der Schmied von Großholzingen by Sylvia Wetzel
Cover of the book Roverandom by Sylvia Wetzel
Cover of the book König Arthurs Untergang by Sylvia Wetzel
Cover of the book LSD - Mein Sorgenkind by Sylvia Wetzel
Cover of the book Qigong in Psychotherapie und Selbstmanagement by Sylvia Wetzel
Cover of the book Abwesende Väter und Kriegskindheit by Sylvia Wetzel
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy