Mes huiles essentielles antistress

Insomnie, dépression, trac...

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Alternative & Holistic Health, Aromatherapy
Cover of the book Mes huiles essentielles antistress by Danièle Festy, Éditions Leduc.s
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Author: Danièle Festy ISBN: 9791028507039
Publisher: Éditions Leduc.s Publication: May 9, 2016
Imprint: Éditions Leduc.s Language: French
Author: Danièle Festy
ISBN: 9791028507039
Publisher: Éditions Leduc.s
Publication: May 9, 2016
Imprint: Éditions Leduc.s
Language: French

LES HUILES ESSENTIELLES SOIGNENT LE CORPS, ON LE SAIT, MAIS SAVIEZ-VOUS QU’ELLES ÉTAIENT AUSSI UN REMÈDE EFFICACE POUR L’ESPRIT ? ANGOISSE, INSOMNIE, IRRITABILITÉ, ASTHME NERVEUX, BURN OUT... LE POUVOIR DE L’AROMATHÉRAPIE N’A PAS FINI DE VOUS SURPRENDRE.

Dans ce guide, découvrez :

• Les 23 huiles essentielles infirmières de l'âme : marjolaine, bois de rose, basilic exotique, bergamote... à chacune sa spécialité.

• Comment les utiliser : diffusion, application sur la peau, bain... des posologies précises pour se sentir mieux tout de suite.

• Les solutions aroma pour tous les problèmes psy du quotidien : anxiété, épuisement nerveux, troubles de l'appétit, baisse de la libido, arrêter de fumer sans stresser...

• Des tutoriels : 13 pas-à-pas massages bien-être, bain no stress, diffusions super-performance...

• Bébés, enfants, ados, adultes, femmes enceintes : comment aider chacun efficacement et sans risque.

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