Mindfulness en la vida cotidiana

Donde quiera que vayas, ahí estás

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Mindfulness en la vida cotidiana by Jon Kabat-Zinn, Grupo Planeta
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Jon Kabat-Zinn ISBN: 9788449333651
Publisher: Grupo Planeta Publication: July 25, 2017
Imprint: Ediciones Paidós Language: Spanish
Author: Jon Kabat-Zinn
ISBN: 9788449333651
Publisher: Grupo Planeta
Publication: July 25, 2017
Imprint: Ediciones Paidós
Language: Spanish

La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del contacto con el único tiempo que tenemos para vivir, crecer, sentir, amar, aprender y darle forma a las cosas. En este libro, Jon Kabat-Zinn nos muestra el camino para practicar la meditación y desarrollar la atención plena en nuestras propias vidas. Se dirige tanto a los que llegan a la meditación por primera vez como a aquellos practicantes experimentados, a todos aquellos que desean disfrutar de todos los momentos enriquecedores de la vida.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del contacto con el único tiempo que tenemos para vivir, crecer, sentir, amar, aprender y darle forma a las cosas. En este libro, Jon Kabat-Zinn nos muestra el camino para practicar la meditación y desarrollar la atención plena en nuestras propias vidas. Se dirige tanto a los que llegan a la meditación por primera vez como a aquellos practicantes experimentados, a todos aquellos que desean disfrutar de todos los momentos enriquecedores de la vida.

More books from Grupo Planeta

Cover of the book El pequeño libro para invertir con sentido común by Jon Kabat-Zinn
Cover of the book Vida en Ratford 18. Todas podemos ser campeonas by Jon Kabat-Zinn
Cover of the book Operación Panettone by Jon Kabat-Zinn
Cover of the book La creatividad económica by Jon Kabat-Zinn
Cover of the book Adiós, Madrid by Jon Kabat-Zinn
Cover of the book Lo mejor eres tú by Jon Kabat-Zinn
Cover of the book Volar en círculos by Jon Kabat-Zinn
Cover of the book Desconocida by Jon Kabat-Zinn
Cover of the book La noche de los dos by Jon Kabat-Zinn
Cover of the book Senderos con alma by Jon Kabat-Zinn
Cover of the book La lista de Mario by Jon Kabat-Zinn
Cover of the book Abusos sexuales y traumas en la infancia by Jon Kabat-Zinn
Cover of the book Fernando VII by Jon Kabat-Zinn
Cover of the book Máscaras by Jon Kabat-Zinn
Cover of the book A cambio... te quiero a ti by Jon Kabat-Zinn
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy