Mindfulness. La lámpara de la mente

El entrenamiento de la Atención para vivir más despierto

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Mindfulness. La lámpara de la mente by Ramiro Calle, Grupo Planeta
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Author: Ramiro Calle ISBN: 9788427045651
Publisher: Grupo Planeta Publication: February 12, 2019
Imprint: Ediciones Martínez Roca Language: Spanish
Author: Ramiro Calle
ISBN: 9788427045651
Publisher: Grupo Planeta
Publication: February 12, 2019
Imprint: Ediciones Martínez Roca
Language: Spanish

Esta obra no solo aclarará muchos aspectos del verdadero adiestramiento y alcance de la atención plena, sino que ayudará a muchas personas a entrenarse en los métodos concebidos por los grandes maestros desde hace milenios. Mucho se ha hablado del mindfulness estos últimos años, como si fuera un descubrimiento actual, pero si uno quiere avanzar en el viaje hacia dentro, es necesario un conocimiento exacto del tema y de los medios de que se dispone para hacer posible la transformación de la mente.

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Esta obra no solo aclarará muchos aspectos del verdadero adiestramiento y alcance de la atención plena, sino que ayudará a muchas personas a entrenarse en los métodos concebidos por los grandes maestros desde hace milenios. Mucho se ha hablado del mindfulness estos últimos años, como si fuera un descubrimiento actual, pero si uno quiere avanzar en el viaje hacia dentro, es necesario un conocimiento exacto del tema y de los medios de que se dispone para hacer posible la transformación de la mente.

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