Mon cahier Pensée positive

Nonfiction, Family & Relationships, Relationships, Interpersonal Relationships, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Mon cahier Pensée positive by Cécile NEUVILLE, edi8
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Cécile NEUVILLE ISBN: 9782263150449
Publisher: edi8 Publication: March 9, 2017
Imprint: Solar Language: French
Author: Cécile NEUVILLE
ISBN: 9782263150449
Publisher: edi8
Publication: March 9, 2017
Imprint: Solar
Language: French

Toujours voir la vie en rose, c'est possible ! Dans ce cahier pratique et ludique, une psychologue vous coache efficacement dans votre démarche positive et vous réapprend à profiter de chaque instant avec le sourire, à vous tourner vers le positif et à révéler le meilleur de vous-même et de votre vie !

Avec Mon cahier Pensée positive :

- Vous réalisez votre bilan positif, en évaluant quels sont vos points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels. Vous sondez ainsi ce qu'il y a de meilleur en vous, et ce qu'il reste à améliorer.

- En fonction de ce bilan, de votre passé, de votre situation actuelle et de vos projets de vie, vous déterminez vos objectifs positifs pour améliorer votre bonheur durablement.

- Vous réalisez un test de force de caractère issu des dernières recherches en psychologie positive. Vous reconnaissez vos traits positifs, c'est-à-dire les prédispositions à ressentir et agir de façon authentique qui représentent le mieux votre personnalité.

- En fonction de votre profil, vous choisissez ainsi entre 6 types de coaching pour améliorer vos forces de caractère : 1. Découvrir, créer et réfléchir. 2. Oser, persévérer et s'enthousiasmer. 3. Aimer, écouter et partager. 4. Collaborer, encourager et équilibrer. 5. Anticiper, se maîtriser et pardonner. 6. Apprécier, remercier et espérer.

- Vous passez à l'action en suivant votre programme de coaching personnalisé sur 3 semaines et en appliquant les exercices positifs faciles et concrets qui vous sont proposés au quotidien. En plus du coaching correspondant à votre profil principal, vous avez la possibilité de suivre un deuxième programme, celui qui vous séduit le plus ou qui vous tient à cœur.

- Vous maintenez un équilibre positif dans votre vie en mettant en place des rituels hebdomadaires, mensuels et annuels. Ces rituels s'appuient notamment sur la pleine conscience et la bienveillance envers soi et les autres.

Introduction - Chapitre 1 : Mon état des lieux positif - Test : êtes-vous optimiste de nature ? - Chapitre 2 : Mes objectifs positifs - Chapitre 3 : J'identifie mes forces pour positiver -– Chapitre 4 : Je me coache ! - Chapitre 5 : Je maintiens mon équilibre positif - Bilan - Conclusion - Bibliographie – Carnet d'adresses

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Toujours voir la vie en rose, c'est possible ! Dans ce cahier pratique et ludique, une psychologue vous coache efficacement dans votre démarche positive et vous réapprend à profiter de chaque instant avec le sourire, à vous tourner vers le positif et à révéler le meilleur de vous-même et de votre vie !

Avec Mon cahier Pensée positive :

- Vous réalisez votre bilan positif, en évaluant quels sont vos points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels. Vous sondez ainsi ce qu'il y a de meilleur en vous, et ce qu'il reste à améliorer.

- En fonction de ce bilan, de votre passé, de votre situation actuelle et de vos projets de vie, vous déterminez vos objectifs positifs pour améliorer votre bonheur durablement.

- Vous réalisez un test de force de caractère issu des dernières recherches en psychologie positive. Vous reconnaissez vos traits positifs, c'est-à-dire les prédispositions à ressentir et agir de façon authentique qui représentent le mieux votre personnalité.

- En fonction de votre profil, vous choisissez ainsi entre 6 types de coaching pour améliorer vos forces de caractère : 1. Découvrir, créer et réfléchir. 2. Oser, persévérer et s'enthousiasmer. 3. Aimer, écouter et partager. 4. Collaborer, encourager et équilibrer. 5. Anticiper, se maîtriser et pardonner. 6. Apprécier, remercier et espérer.

- Vous passez à l'action en suivant votre programme de coaching personnalisé sur 3 semaines et en appliquant les exercices positifs faciles et concrets qui vous sont proposés au quotidien. En plus du coaching correspondant à votre profil principal, vous avez la possibilité de suivre un deuxième programme, celui qui vous séduit le plus ou qui vous tient à cœur.

- Vous maintenez un équilibre positif dans votre vie en mettant en place des rituels hebdomadaires, mensuels et annuels. Ces rituels s'appuient notamment sur la pleine conscience et la bienveillance envers soi et les autres.

Introduction - Chapitre 1 : Mon état des lieux positif - Test : êtes-vous optimiste de nature ? - Chapitre 2 : Mes objectifs positifs - Chapitre 3 : J'identifie mes forces pour positiver -– Chapitre 4 : Je me coache ! - Chapitre 5 : Je maintiens mon équilibre positif - Bilan - Conclusion - Bibliographie – Carnet d'adresses

More books from edi8

Cover of the book Ma cuisine made in New York - Lonely Planet Solar by Cécile NEUVILLE
Cover of the book Tout sur ma caméra GoPro pour les Nuls, nouvelle édition by Cécile NEUVILLE
Cover of the book Balance 2019 by Cécile NEUVILLE
Cover of the book La pédagogie Montessori à la maison : 200 activités by Cécile NEUVILLE
Cover of the book France - USA by Cécile NEUVILLE
Cover of the book L'Italien du voyageur Guide de conversation pour les Nuls by Cécile NEUVILLE
Cover of the book Le Club des Chevaux Magiques - Les roses bleues de la licorne - Tome 6 by Cécile NEUVILLE
Cover of the book Ces Français, fossoyeurs de l'euro by Cécile NEUVILLE
Cover of the book Tahiti - Comprendre Tahiti et Tahiti pratique by Cécile NEUVILLE
Cover of the book Les voyages de Gulliver by Cécile NEUVILLE
Cover of the book Irrespirable - Le scandale de la qualité de l'air en France by Cécile NEUVILLE
Cover of the book iPhone 5 Pas à Pas pour les Nuls by Cécile NEUVILLE
Cover of the book Canaries - Lanzarote by Cécile NEUVILLE
Cover of the book Sur la route des régions de France - Au Pays des Ch'tis by Cécile NEUVILLE
Cover of the book Petit livre de - Décodeur de la manipulation by Cécile NEUVILLE
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy