Mon guide pour mincir toute seule comme une grande

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Nutrition & Diet, Diets
Cover of the book Mon guide pour mincir toute seule comme une grande by Agnes Diricq, Editions Prisma
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Author: Agnes Diricq ISBN: 9782810418374
Publisher: Editions Prisma Publication: February 11, 2016
Imprint: PRAT Prisma Language: French
Author: Agnes Diricq
ISBN: 9782810418374
Publisher: Editions Prisma
Publication: February 11, 2016
Imprint: PRAT Prisma
Language: French

Finis les régimes moroses qui dépriment, cet ouvrage donne un coup de frais dans les guides pour aider à mincir ! Des méthodes simples, qui parlent à toutes, avec une bonne dose d'humour pour décomplexer. Des petites astuces, des grands principes, et les bons conseils pour aborder sereinement le challenge de (presque) toutes les femmes : perdre leurs kilos superflus et se sentir mieux dans leur corps.
Année après année, les trois kilos de trop qu'une grippe suffisait à éponger sont devenus dix, si ce n'est plus. Résultat on ne supporte plus de se voir dans la glace, le ventre rentré en apnée, le cou tendu et une jambe légèrement fléchie afin qu'elle dissimule les capitons de l'autre. Il est temps de faire quelque chose, mais quoi ? Plutôt que de suivre les diktats d'un gourou amaigrisseur, ce guide propose, sur un ton léger et avec humour de se servir de nos neurones pour comprendre ce qui nous fait grossir, nous empêche de mincir et pour trouver dans les découvertes récentes les remèdes adaptés à son corps, ses objectifs, sa gourmandise et son manque de volonté. Ainsi chaque femme désireuse d'une nouvelle silhouette pour aller à son rythme vers son objectif.

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Finis les régimes moroses qui dépriment, cet ouvrage donne un coup de frais dans les guides pour aider à mincir ! Des méthodes simples, qui parlent à toutes, avec une bonne dose d'humour pour décomplexer. Des petites astuces, des grands principes, et les bons conseils pour aborder sereinement le challenge de (presque) toutes les femmes : perdre leurs kilos superflus et se sentir mieux dans leur corps.
Année après année, les trois kilos de trop qu'une grippe suffisait à éponger sont devenus dix, si ce n'est plus. Résultat on ne supporte plus de se voir dans la glace, le ventre rentré en apnée, le cou tendu et une jambe légèrement fléchie afin qu'elle dissimule les capitons de l'autre. Il est temps de faire quelque chose, mais quoi ? Plutôt que de suivre les diktats d'un gourou amaigrisseur, ce guide propose, sur un ton léger et avec humour de se servir de nos neurones pour comprendre ce qui nous fait grossir, nous empêche de mincir et pour trouver dans les découvertes récentes les remèdes adaptés à son corps, ses objectifs, sa gourmandise et son manque de volonté. Ainsi chaque femme désireuse d'une nouvelle silhouette pour aller à son rythme vers son objectif.

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